Давящая боль в голове: причины и лечение

По статистике, давящая боль в голове хотя бы раз в жизни отмечается у каждого человека. Она способна иметь различную локализацию и степень интенсивности, нередко сопровождается дополнительными симптомами. Причины, по которым сдавливает голову, тоже могут быть разными.

Признак не всегда имеет патологическую природу, но обязательно подлежит оценке специалиста. В большинстве случаев от него удается избавиться путем коррекции режима дня или перехода к более здоровому образу жизни. Хороший эффект при ряде болезней дает консервативная терапия.

Игнорирование симптома способно привести к развитию экстренных состояний.

Виды давящей головной боли

По тому, как давит в голове, где сосредоточен симптом и какими проявлениями он сопровождается, опытный врач способен поставить предварительный диагноз. Неприятные ощущения бывают обусловлены разными патологическими и физиологическими процессами, поэтому терапия в каждом конкретном случае требуется специфическая.

При приступе давящей головной боли лучше не предпринимать самостоятельных действий, а обратиться к специалисту. Неадекватная терапия в ряде случаев усугубит состояние и повысит риск развития осложнений.

Невралгическая

В этом случае сдавливающая головная боль становится результатом защемления нервных окончаний. Обычно она появляется в области затылка и распространяется на темя. Бывает односторонней или симметричной.

Нередко сопровождается онемением отдельных участков лица или пальцев на руках. Зачастую имеет слабую или среднюю степень выраженности, но может быть интенсивной. Иногда сопровождается характерными болезненными прострелами в шее, висках, челюстях.

Сосудистая

Результат спазма стенки, расширения, сужения или блокировки просвета кровеносного канала. В зависимости от типа поражения сосудов головного мозга у пациента распирает или давит голову изнутри.

К этому может присоединяться болезненная пульсация в отдельных участках черепной коробки или по всей площади. Ощущение сдавливания сопровождается головокружением, беспокойством, раздражительностью или слабостью.

Ликвородинамическая

Головной мозг окружен ликвором, который защищает орган от негативного внешнего воздействия. Жидкость постоянно образуется, циркулирует в замкнутом пространстве и всасывается в кровь.

В результате поражения внутренних органов, инфекционных болезней, черепно-мозговых травм и ряда других моментов эти процессы могут нарушаться, что приводит к увеличению объема ликвора.

Из-за повышения внутричерепного давления у человека появляется давящая, распирающая боль, которая не реагирует на прием спазмолитиков и анальгетиков. Нередко она опоясывающая, по типу обруча, который охватывает всю черепную коробку.

Инфекционно-токсическая

В этом случае у пациента сжимает голову на фоне лихорадки и ухудшения общего самочувствия. Явление становится результатом отравления организма токсинами или другими вредными веществами.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Цефалгия постоянная, навязчивая, стойкая, без конкретной локализации. Она слабо реагирует на прием медикаментов и применение подручных средств для облегчения симптома. Полностью избавиться от нее можно только устранив причину болезни.

Напряжение

Самый распространенный тип цефалгии, который возникает в результате длительного напряжения мышц шеи из-за стресса, после физических и умственных нагрузок — это головная боль напряжение.

При этом голова как в тисках, ощущения сосредоточены по всей окружности черепной коробки, сопровождаются слабостью, раздражительностью, снижением работоспособности. На голове можно даже обнаружить наиболее болезненные места, прощупав кожу. Симптом проходит самостоятельно после отдыха, проведения расслабляющей терапии, массажа.

Отчего могут возникнуть давящие сжимающие боли?

Давящая боль в голове: причины и лечение

Неустойчивость гормонального фона

Сдавливанием в голове могут сопровождаться такие физиологические состояния, как ПМС, менструация, климакс.

При этом женщина ощущает, как будто ей стянуло голову, даже прикосновения к коже могут оказаться болезненными. Также симптом может возникать при нарушении работы желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной и щитовидной.

Мигрень

От этой болезни особенно часто страдают женщины репродуктивного возраста. Болевой приступ возникает сам по себе или в ответ на действие раздражителей. Он может развиваться без предвестников или после ауры (набор специфических симптомов).

Давящая боль в голове: причины и лечение

Давящее ощущение при мигрени нередко сопровождается пульсацией или распиранием. Оно обычно зарождается в лобной части, отдает в глаза, виски и затылок с проблемной стороны, постепенно распространяется на все полушарие. Приступ длится от нескольких часов до 3 суток. Он нередко сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, приносящей облегчение.

Черепно-мозговые травмы

Травмы головы крайне редко протекают без болевого синдрома. Симптом возникает сразу после удара или через какое-то время после него.

В одних случаях сильно давит на голову сверху, в других пациентам кажется, что их череп раскалывается из-за давления, идущего изнутри.

Состояние обычно дополняется такими признаками, как головокружение, спутанность сознания, обмороки, проблемы с восприятием или речью, тошнота и рвота. Даже незначительная цефалгия, появившаяся после травмы головы, является показанием для обращения к врачу.

Если пропустить развитие отека мозга, разрыв сосуда или формирование гематомы, это способно привести к летальному исходу.

Гипертоническая болезнь

Давящая боль в голове: причины и лечение

Головная боль напряжения

Стойкое и выраженное чувство распирания в голове нередко квалифицируется в качестве профессионального заболевания. Головная боль напряжение характерна для людей, занятых умственным трудом и тех, кто вынужден в течение долгого времени пребывать в позе, при которой напряжены мышцы шеи.

Это приводит к нарушению кровообращения в воротниковой зоне, гипоксии головного мозга, его отравлении токсинами из-за сбоя оттока венозной крови. Болезненность зачастую возникает в области лба или затылка, постепенно распространяется по всему периметру черепной коробки.

В результате пациент чувствует, как будто у него на голове тесный головной убор или обруч.

Стресс

Еще одна распространенная причина непатологической цефалгии, которая характеризуется давящими ощущениями. Тревожность приводит к повышению мышечного тонуса и нарушению обменных процессов в тканях шеи и черепа. В результате появляется стягивающая боль.

Она может возникать на разных участках головы. Локальные проявления постепенно сливаются в более массивные зоны, но выраженность симптома от этого не повышается.

Такая сжимающая обручем цефалгия снимается путем применения техник релаксации и приема успокоительных препаратов.

Остеохондроз

Вследствие сидячего образа жизни, отказа от физической активности и действия ряда патологических причин меняется структура хрящей в шейном отделе позвоночника. Это приводит к сужению просвета канала, по которому проходят крупные кровеносные сосуды и нервы.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Головной мозг начинает испытывать дефицит кислорода и питательных веществ, а вены не справляются с выведением крови, насыщенной токсинами. В результате человек чувствует сдавление головы, которое возникает в затылке и отдает в макушку. Это сопровождается скованностью движений верхнего плечевого пояса и хрустом в шее при повороте головы.

Перепады погоды с изменением атмосферного давления

Давящая боль в голове: причины и лечениеГоловокружение, тошнота, головная боль, слабость и общее ухудшение самочувствия свойственны метеочувствительным людям. Чем резче меняется атмосферное давление, тем ярче у них выражены симптомы. Иногда интенсивность проявлений такова, что человек не может заниматься привычными делами.

Признаки слабо реагируют на прием лекарственных препаратов. Нередко они развиваются внезапно и проходят через несколько часов или дней самостоятельно.

Образ жизни человека

Злоупотребление алкоголем, курение и отказ от полноценного ночного отдыха – факторы, приводящие к снижению функциональности сосудов головного мозга.

Дополнительно негативное влияние на орган оказывают токсины, которые организм не успевает обезвреживать и выводить.

Давящие боли в голове дополняются головокружениями, мышечной слабостью, апатией и снижением аппетита, тошнотой и утомляемостью, проблемами со сном.

Игнорирование признаков и отказ скорректировать образ жизни могут привести к развитию органических проблем и хронических болезней.

Лечение

После того, как диагностика заболевания проведена и причины цефалгии установлены, проводится соответствующая терапия. Перечень лечебных мероприятий устанавливается врачом. Даже применение средств народной медицины лучше согласовать со специалистом, чтобы не усугубить ситуацию или не нейтрализовать действие лекарств.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Методы устранения симптома зависят от провоцирующих его факторов:

  • при мигренях врачом подбираются оптимальные обезболивающие средства – триптаны, эрготамины, анальгетики, НПВС;
  • при гипертонической болезни необходимо снизить артериальное давление до нормальных показателей – в ход идут гипотензивные средства, мочегонные препараты и травы;
  • головную боль на фоне напряжения и стресса лечат массажем, приемом успокоительных препаратов, лечебной физкультурой и при необходимости спазмолитиками;
  • при гормональных проблемах терапия согласовывается с эндокринологом;
  • разовые проявления цефалгии снимают приемом НПВС, спазмолитиков или анальгетиков;
  • при остеохондрозе используются методы массажа и ЛФК. Проводится медикаментозная терапия, направленная на купирование болевого синдрома и восстановление структуры хрящевой ткани.

Даже если кажется, что причина головной боли очевидна, необходимо пройти полную диагностику под контролем специалиста. Она подтвердит или опровергнет подозрения, исключит риски развития осложнений и перехода острого заболевания в хроническое, позволит выявить сопутствующие заболевания.

Профилактика давящей головной боли

Регулярное прохождение профосмотров и своевременное лечение болезней позволит не столкнуться с регулярными или продолжительными приступами давящей цефалгии. Особое внимание на свое состояние должны обращать люди пожилого возраста и лица, ведущие сидячий образ жизни.

Эффективная профилактика давящей головной боли:

  • ежедневное проветривание рабочего и жилого помещения;
  • длительные прогулки в парках, которые позволяют насыщать организм кислородом;
  • введение в режим физических упражнений подходящей для возраста степени интенсивности – при этом лучше время проводить на свежем воздухе, а не в спортивном зале;
  • проведение самомассажа головы и воротниковой зоны при появлении скованности в шее;
  • полноценный ночной сон в количестве 8-9 часов, отказ от дневного отдыха;
  • профилактика стрессов, при необходимости прием натуральных успокоительных средств;
  • отказ от курения, алкоголя, нездоровой пищи, которая повышает уровень холестерина в крови.

Перечисленные правила профилактики необходимо соблюдать постоянно, а не только при появлении первых тревожных симптомов. Дополнительно стоит заняться укреплением иммунитета путем закаливания организма и сезонного приема витаминных комплексов. Минимум дважды в год следует проверять уровень холестерина в крови, хотя бы раз в неделю стоит измерять артериальное давление.

Ситуация, когда сдавливает голову, выбивает из привычного ритма даже при отсутствии дополнительных симптомов. Разовое появление проблемы указывает на то, что надо обратить внимание на привычный образ жизни и исключить потенциально опасные факторы. Систематическое возникновение признака – сигнал о наличии в организме серьезных проблем и необходимости проведения профильной терапии.



Источник: https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/prichiny-sdavlivaniya-golovy

Давящая головная боль: причины, первая помощь, диагностика, методы лечения

Давящая головная боль ассоциируется с гипертонией, но может означать лишь напряжение мышц шеи.

Стягивающие ощущения возникают при спазме оболочки черепа – сухожильного апоневроза, к которому крепятся мышцы. Подобное давление в голове может быть вызвано осанкой, сидением, интенсивной физической нагрузкой.

При сочетании с тошнотой, изменениями зрения, слабостью в ногах нужно обратиться за медицинской помощью.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Причины появления давящей боли в голове

Давящая боль в голове чаще всего соответствует головной боли напряжения. Она проявляется ощущением стягивания черепа с двух сторон, спазмами мышц в шее и распирающими ощущениями в области глаза. Особенностью приступа является низкая интенсивность. Головная боль напряжения может сохраняться от получаса до нескольких суток, действуя, как раздражающий фактор.

Читайте также:  Творог при грудном вскармливании – можно или нельзя, когда вводить в рацион

Полезная информация Подобные боли появляются в любом возрасте, но чаще у подростков и пожилых людей. Женщины из-за колебаний гормонального фона более склонны к подобным жалобам.Основные факторы появления давящей боли в голове:

  • стресс и тревога;
  • прищуривание и напряжение в глазах;
  • плохая осанка;
  • усталость;
  • обезвоживание;
  • дефицит питания;
  • нехватка физической активности
  • яркий солнечный свет;
  • шум;
  • сильные запахи.

Чаще всего это первичные головные боли, не имеющие в основе других патологий. К заболеваниям, которые способны вызвать аналогичный симптом, относятся следующие:

  • височный артериит или воспаление артерий, которые располагаются в висках;
  • гипертония или гипертонический криз — резкое повышение артериального давления;Давящая боль в голове: причины и лечение
  • инсульт или преходящие ишемические атаки;
  • мозговые инфекции (например, энцефалит);
  • повышенная выработка спинномозговой жидкости и увеличенное внутричерепное давление;
  • опухоли головного мозга.

Давящие головные боли могут быть спровоцированы нахождением в душном помещении, приемом большого количества обезболивающих препаратов, что приводит к интоксикации и боли. Причиной может стать напряжение в жевательных мышцах челюсти или воспаление височно-нижнечелюстного сустава, другие проблемы с зубами и синуситы.

Частота и вероятность давящей головной боли возникает при эпилепсии, гиперактивности паращитовидных желез, гиперактивности щитовидной железы или тиреотоксикозе и хронических нарушениях мозгового кровообращения. Одним из предрасполагающих факторов является дефицит витамина В12, что сопряжено с анемией и нарушением функции щитовидной железы.

Сопутствующая симптоматика

Ощущение зажатости может сопровождаться пульсацией или болью, которая обручем стягивает череп, скальп, мигрирует по участкам головного мозга. Иногда страдает только затылочная часть, но чаще лобная, глазницы. Приступ имитирует односторонние мигрени, но проходит без ауры.

Головные боли напряжения могут возникать на фоне стресса. При испытанной эмоции гнева рефлекторно сокращается жевательная мускулатура, которая при хроническом стрессе создает отраженную боль в области виска, глаза, затылка.

При двустороннем спазме формируется картина головной боли напряжения. Жевательная мышца иннервируется тройничным нервом, имеющим веточки к глубоким тканям лица, глазам, оболочкам мозга.

Натяжение в одном участке нерва вызывает ответный спазм на всей его протяженности, что вызывает симптом сдавливания головы.

В ответ на любую эмоциональную нестабильность организм реагирует выбросом кортизола – гормона, управляющего вегетативными реакциями. Под его действие вырабатываются нейромедиаторы, которые обуславливают физиологические реакции.

Ацетилхолин отвечает за выделение слез во время плача, грусти и депрессии. Норадреналин более характерен для агрессивной реакции, негодования, потому провоцирует напряжение лобной мышцы. Мускулатура лица и головы соединена единым апоневрозом – сухожильным шлемом черепа.

Напряжение в одной мышце натягивает всю соединительную ткань, приводя к давящей или разлитой боли.

Существует ряд признаков болей, связанных с опасными состояниями:

  • нарастание в течение нескольких часов без признаков улучшения;
  • появление ночью или в раннее утреннее время при повышенном артериальном давлении;
  • изменение типичного характера боли, появление нового симптома (головокружение, изменения зрения, онемение);Давящая боль в голове: причины и лечение
  • изменения и спутанность сознания, забывчивость, нарушение речи.

Перечисленные признаки могут быть временными или нарастающими, но указывают на неврологические нарушения и требуют срочного обследования.

Первая помощь

Давящая боль в голове: причины и лечение

Обычно люди не замечают предвестников напряжения, и оно накапливается. Чтобы избежать кумулятивного эффекта и возникновения длительного приступа, нужно:

  1. Пройтись по свежему воздуху.
  2. Дышать диафрагмой для снятия напряжения в теле.
  3. Сделать перерыв в работе, выпить воды, посмотреть в окно вдаль.
  4. Помассировать мышцы в области виска и затылка, чтобы снять напряжение.

При односторонней боли, блокирующей повороты головы в сторону, нужно растянуть латеральную крыловидную мышцу.

Мышца смещает челюсть при открывании рта в противоположную сторону. При боли справа нужно толкнуть челюсть направо, растягивая спазмированную мускулатуру.

Диагностика

При диагностике давящих болей важно исключить неврологическую симптоматику. Нарушения зрения, онемение в конечностях, проблемы с речью и движениями могут относиться к инсульту. Тошнота и головокружение на фоне давления в затылке – к гипертоническому кризу.

Скованность в затылочных мышцах к менингеальным признакам. Обязательно измеряется артериальное давление. При подозрении на повышенное внутричерепное давление выполняют МРТ.

В остальных случаях головные боли напряжение – это результат нарушения осанки и стрессов, а именно:

  1. Спазм мышц шеи.
  2. Спазм жевательных мышц.

В обоих случаях у пациента отмечается разная высота плечевого пояса, легкий наклон головы в одну сторону. Также будут жалобы на боли в поясничном отделе.

Лечение

С помощью медикаментозной терапии невозможно полностью излечить приступы давящей головной боли. Иногда назначается препарат амитриптилин — это трициклический антидепрессант, который постепенно будет снижать уровень стресса, расслаблять мышцы шейного отдела, косвенно влияя на причину головной боли.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Лекарства

Традиционно при давящей головной боли применяют нестероидные противовоспалительные средства, ингибиторы циклооксигеназы, подавляющие воспалительные реакции. Но причина спазма, который вызывает натяжение сухожильного шлема головы и боль – остается без изменений.

Физиотерапия

Если давящая боль в голове вызвана спазмами мышц шеи, вызванных тяжелой физической работой, оправдано использование миофасциального релиза. Массаж в данном случае может привести к стимуляции мышц, и спазм возвратиться. В домашних условиях можно попробовать эффективные растяжки.

При подъеме тяжестей спазмируют лестничные мышцы и мышца, поднимающая лопатку. Лестничные мышцы участвуют в форсированном вдохе, который происходит при физической нагрузке. Из-за подъема плечевого пояса избыточно перегружается мышца, поднимающая лопатку.

С помощью физиотерапевтических средств можно расслабить мускулатуру, но не устранить первопричину спазма. В домашних условиях помогают теплый душ, вибрационные кровати, аппликаторы Ляпко.

В условиях реабилитационных центров используют магнитотерапию и амплипульс.

Специальная физкультура

Среди методов, помогающих расслабить сухожильный шлем головы, подходит работа с мышцами, которые крепятся к костям черепа:

  1. Взять два мячика для большого тенниса, положить в носок. Лежа на спине подложить мячики под затылок. Дождаться расслабления мускулатуры. Во многих случаях напряжение в голове проходит.
  2. Встать возле стены, развернуть кисть тыльной стороной внутрь. Толкая руку в стену на выдохе, наклонять голову от одноименной лопатки вперед и в сторону. Задержать положение на 30 секунд до уменьшения натяжения, дышать спокойно.
  3. Захватить одноименной рукой ключицу, потянуть ее вниз на выдохе. Голову отклонить в противоположную сторону и назад по диагонали. Задержать положения до снижения дискомфорта, дышать диафрагмой.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Упражнения для мускулатуры шеи повторяются с обеих сторон, особенно там, где плечо выше.

При давящей головной боли, возникающей при длительном сидении, происходит влияние расслабленных ягодичных мышц. Они крепятся к крестцу, к которому также фиксирована оболочка спинного мозга.

Вверху она завершается на затылочной кости. При сидении связки крестца перенагружаются, поскольку мышцы не функционируют, пережимаются.

Потому нужно промассировать контуры ягодичных мышц, чтобы снять натяжение.

Народные методы

Акупунктура относится к народной медицине Китая, и это единственный подход, который обоснованно можно применять против подобной головной боли. При стрессовых реакциях помогает корень солодки. Иногда головные боли связаны с дефицитом железа, обезвоживанием, нехваткой витамина D3, который вырабатывается при пребывании открытого участка кожи на солнце.

Профилактика

Профилактика напряжения в голове, вызванного стрессом, гиподинамией, заключается в движении. Физические нагрузки снижают стресс. Полезно после всплеска адреналина элементарно пройтись полчаса, чтобы предотвратить влияние этого гормона на тонус сосудов.

Тренировка осанки предотвратит напряжение в шеи и жевательных мышцах в ответ на изменение положения грудной клетки.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Также можно обратиться к психотерапевту, чтобы узнать, почему вы чувствуете стресс или беспокойство. Как только вы узнаете основные причины, сможете принять меры, чтобы уменьшить стресс.

Источник: https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/bolit-golova/davyashhaya-golovnaya-bol/

Давящая боль в голове: причины, симптомы, диагностика, лечение

Давящие боли в голове хотя бы раз возникали у каждого человека. Причин для их возникновения великое множество, давящая (сильная) головная боль может сопровождать банальную простуду, свидетельствовать об излишках алкоголя, принятого накануне, или служить тревожным сигналом, указывающим на серьезную патологию, требующую немедленного лечения.

Виды

Давящая боль в голове может быть классифицирована по нескольким видам. Такие ощущения бывают:

  • Невралгического характера. Боли и чувство сдавливания возникают в области головы из-за защемления троичного или затылочного нервов.
  • Сосудистого характера. Патологические изменения в сосудах головного мозга служат причиной боли.
  • Ликовродинамического характера. Сдавливание и сильные боли появляются из-за резкого повышения показателей внутричерепного давления, проще говоря, кровь приливает к голове.
  • Инфекционно-токсического характера. Болезненное состояние возникает вследствие интоксикации, вызванной инфекционными заболеваниями или отравлением организма некачественными спиртными напитками, токсичными веществами.
  • Из-за перенапряжения организма. Чувство сдавливания и болевой синдром появляются из-за перенапряжения, особенно если были задействованы мышцы в области головы и шейного отдела.

Сопровождающие симптомы

Патологии сосудов, их сужение или резкое расширение, зачастую сопровождаются возникновением неприятных ощущений в области висков, в затылке или во лбу.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Боли невралгического характера, появляющиеся во время приступа мигрени, могут распространяться слева или справа головы, отдавать в глаз, сопровождаться тошнотой, приступами рвоты, повышенной чувствительностью к запахам, звукам, свету, головокружениями.

Сдавливание в голове, возникшее в результате напряжения челюстных мышц, мышц головы или шеи, сопровождается слабостью, быстрой утомляемостью, затрудненным дыханием. Также боль может проявиться из-за невроза, сильного стресса, эмоционального напряжения, в результате недосыпания. Дислокация: лоб, глазные яблоки, макушка, виски.

Отравление вредными веществами, угарным газом или передозировка лекарственных препаратов могут проявляться болевыми ощущениями в области головы, сопровождающимися рвотными позывами, сильной тошнотой, сумеречным сознанием.

Сдавливающая боль в голове часто возникает из-за воспалительных процессов в носу, ушах, зубных каналах, в оболочках мозга. Менингит, гайморит или фронтит — патологии, сопровождающиеся такими симптомами. Дополнительно могут появиться головокружения, приступы тошноты, дезориентация в пространстве.

Ощущение сильного сдавливания в голове, возникшее из-за скачка артериального или внутричерепного давления, сопровождается приступом тошноты, рвотой, чувством сонливости. Характер боли пульсирующий.

Кластерные (пучковые) боли отличаются сверлящим характером, дислоцируются в одной половине головы, в области виска или глазного яблока. Сопровождаются выделением пота, слезоотделением, припухлостью в области век.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Причины

Основными причинами болезненных ощущений в области головы медики называют следующие механизмы:

  • Сосудистый. Рецепторы сосудов головного мозга могут воспринимать болевые ощущения, при резком сжатии или расширении начинается пульсация, провоцирующая боль.
  • Невралгический. Является отраженным типом болевых ощущений, очаги патологической активности, образующиеся в структуре болевой системы, дают отраженный сигнал в головной мозг. Поражения в области нервной системы дают похожую симптоматику.
  • Мышечный. Сдавливающая (сильная) головная боль возникает из-за перенапряжения мышц, боль в них проецируется на всю голову.
  • Психологический. Болевым ощущениям предшествует возникновение сильного психоэмоционального напряжения в организме.
Читайте также:  Лечится ли эпилепсия (у взрослых и детей) – полностью и навсегда

Второстепенными причинами болезненных ощущений в области головы можно считать следующее:

  • Увеличение или уменьшение количества гормонов в организме.

Изменения гормонального фона, такие как менструальный цикл, беременность, наступление менопаузы, могут служить факторами, вызывающими болезненные приступы.

Травматические повреждения головного мозга, такие как кровоизлияние, ушиб или гематома, могут стать причиной болей:

  1. При ушибе мозга появляется тошнота, рвота, повышаются показатели АД и температура тела.
  2. При образовании гематомы болевые ощущения концентрируются в месте ее возникновения. Могут проявляться сверху или сбоку головы.
  3. Кровоизлияние сопровождается стойкими неприятными ощущениями, повышенной температурой тела, судорогами.
  • Депрессивное состояние, стресс.

Хроническое переутомление, бессонница, повышенная интеллектуальная нагрузка приводят к возникновению стресса или депрессии, что сопровождается давящей головной болью.

Алкоголь, табак, жирная и соленая пища способны нанести вред здоровью, вызвать повышение артериального давления, снизить проходимость крови по сосудам, отравить организм, как результат — появление сдавливающих болевых ощущений в области головы.

Давящая боль в голове: причины и лечение

  • При остеохондрозе часто развивается невралгия нерва, расположенного в затылочной части, вызывающая сильные болевые приступы.
  • Ангина, ОРВИ, ОРЗ, грипп, воспаление гайморовых пазух или ушных проходов часто приводят к сильным головным болям, дислокация различна: от переносицы до головы целиком.
  • В некоторых случаях следует немедленно обратиться за медицинской помощью для срочной госпитализации:
  • При сильных болевых приступах, сопровождающихся рвотой, повышением температуры тела или резкими скачками артериального давления.
  • При травмах головы, сопровождаемых болезненными приступами.
  • При дислокации болей в конкретном месте долгое время, если не помогают лекарства.

Первая помощь

Первой помощью при наступлении приступа является использование болеутоляющих медицинских препаратов. После приема человеку необходимо лечь, закрыть глаза, попытаться расслабиться.

В помещении следует выключить свет, обеспечить приток свежего воздуха и тишину. Через некоторое время стоит выпить теплый чай с медом и мятой.

Можно положить на лоб влажное полотенце, смоченное в холодной воде.

Диагностика

Для диагностирования заболевания, являющегося причиной болевых приступов, больному назначают следующее:

  • Исследования крови для выявления воспалительных процессов и инфекционных заболеваний.
  • Рентгенограмму головы при наличии травмы.
  • УЗИ сосудов для выявления патологий.
  • ЭЭГ для составления общей картины о работе мозга.
  • МРТ для диагностики нарушений в мозговом кровоснабжении.
  • Электромиографию для выявления повреждений в нервах.
  • КТ для определения степени изменений в тканях головного мозга.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Лечение

Терапия болезненных приступов должна быть комплексной. В нее входят: назначение лекарственных препаратов, лечебная физкультура, применение народных средств.

Лекарства, используемые для купирования приступов:

  • Баралгин, Анальгин;
  • Кеторол, Мелоксикам;
  • Парацетамол; Нурофен;
  • Этодолак, Вольтарен.

Мази, применяемые для снятия болей:

  • Долобене;
  • Амелотекс;
  • Диклофенак;
  • Найз.

Лечебная физкультура (ЛФК) является одним из способов избавиться от болезненных приступов. Комплекс упражнений подбирает врач, сюда входят наклоны, приседания, упражнения на растяжку мышц.

Сначала предлагается выполнить простые упражнения, постепенно они усложняются. Спортивные занятия следует делать ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.

Полезно заняться плаваньем, бегом, спортивной ходьбой.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Народные средства, применяемые в комплексе с лекарственными препаратами и физическими упражнениями, оказывают неплохой эффект на купирование болезненных ощущений. Хорошо помогают:

  • Настой из листьев мать-и-мачехи.

1 столовая ложка сушеной мать-и-мачехи заливается 200 мл горячей воды. Настой укутать в махровое полотенце, дать настояться в течение двух часов. Принимать 3 раза в день до еды.

В теплую воду высыпать пакет морской соли. Принимать ванну 20-25 минут перед сном.

  • Средство с эфирными маслами.

Смешать в равных пропорциях масло пихты, сосны, розмарина, добавить в любое растительное масло. Вылить в стеклянный флакон с плотной крышкой. При наступлении приступа нюхать флакон, смачивать средством виски, лоб и затылок.

Эфирное масло, которое содержится в свежей или сушеной мяте, является прекрасным болеутоляющим средством, достаточно добавить в заварной чайник веточку целебной травы, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Давящая боль в голове: причины и лечение

  • Компрессы из косметической глины.

Развести 100 грамм голубой глины теплой водой до кремообразного состояния. Наложить массу на салфетку, приложить компресс ко лбу. Держать 15-20 минут, умыться прохладной водой. Делать процедуру перед сном в течение двух недель.

Профилактика

В качестве профилактических мер необходимо делать следующее:

  • исключить вредные привычки (прием алкоголя, табакокурение);
  • нормализовать режим дня, выделяя время на отдых и прогулки на свежем воздухе;
  • отрегулировать ночной сон, спать нужно не менее семи часов;
  • ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, заниматься спортом;
  • выпивать в день не менее двух литров воды;
  • изменить рацион питания, исключив из меню жирные и острые блюда, ввести в питание свежие овощи, фрукты и рыбу;
  • нормализовать эмоциональное состояние, избавившись от стрессов;
  • принимать витаминные комплексы для поддержания иммунитета.

Давящая боль в области головы — серьезная проблема, справиться с которой часто не под силу без помощи врача. Обращение к доктору, обнаружение причины неприятных ощущений и грамотное лечение помогут навсегда избавиться от этого испытания.

Источник: https://GolovaUm.ru/simptomy/davyashhaya-bol-golove.html

Давящая боль в голове: болит голова, как будто сдавливает череп

Давящая боль в голове: причины и лечение

  • Цефалгия распространяется на разные части головы, в зависимости от причины, которая вызвала ее.
  • Регулярное появление такого симптома требует срочного обращения к врачу.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑ Давящая боль в голове: причины и лечение

  1. Травмы головного мозга. Появление давящей цефалгии обусловлено образованием гематом, кровоизлиянием или ушибом. Неприятные ощущения концентрируются на участке повреждения. Дополнительно у пострадавшего возникают тошнота и рвота, повышаются температура и показатели артериального давления.
  2. Инфекционные процессы, поражающие центральную нервную систему (менингит, энцефалит). Сильная боль сдавливает голову и отдает на глаза. У больного повышается температура, возникают тошнота и рвота, нарушается сознание.
  3. Интоксикация организма. Отравление возникает при передозировке лекарствами, вдыхании ядовитых веществ, употреблении некачественной пищи или спиртных напитков. Дополнительные симптомы: общая слабость, тошнота, тяжесть в конечностях.
  4. Переохлаждение. При продолжительном нахождении в условии низких температур возникает спазм сосудов. Цефалгия концентрируется в области лба.
  5. Остеохондроз. Из-за деформации шейных позвонков нарушается полноценное движение крови по сосудам, в результате мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ. При таких условиях болит голова в затылочной области.
  6. Заболевания носовых и придаточных пазух (фронтит, гайморит, синусит). Давящая боль в лобной части головы и отдает в область глаз. Это связано с накоплением гнойных масс в пазухах и отеком слизистой оболочки.

Менее опасными причинами давящих головных болей являются переутомление, голод, стрессы. Если симптоматика возникает регулярно, нужно обратиться к врачу.

   ↑
https://gidpain.ru/bolit/davyashhaya-golove.html

Боль, напоминающая сдавливание черепа

Часто пациенты жалуются, что у них голова болит так, как будто сдавливает череп. У больного возникает ощущения распирания в области головы.

Вид цефалгии обычно вызывают:

  1. Развитие новообразования из структур мозга. Это может быть как злокачественная, так и доброкачественная опухоль. Рост ее клеток вызывает сдавливание расположенных рядом тканей, что становится причиной распирающей боли в области черепа.
  2. Вегето-сосудистая дистония. Из-за нарушения регуляции сосудистого тонуса нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы. У того, кто страдает от этого синдрома, нарушается частота сердечных сокращений, возникают перепады кровяного давления. Цефалгия носит приступообразный и интенсивный характер.
  3. Гормональные колебания. При дисбалансе гормонов наблюдается общее ухудшение состояния. Боль настолько интенсивна, что кажется, будто черепная коробка сжата тяжелым обручем или шлемом.

Для определения причины давящей цефалгии нужно пройти диагностические процедуры. Пациенту назначают:

  • Ультразвуковое исследование сосудов головного мозга;
  • Лабораторные исследования крови, мочи;
  • МРТ или КТ мозга;
  • Электромиография.

Лечение зависит от характера выявленного отклонения.

Чтобы купировать приступ сдавливающей цефалгии, в домашних условиях можно использовать обезболивающие препараты Анальгин, Нурофен, Пенталгин.

Ощущение сдавления в области головы требует внимания. Оно сопровождает серьезные болезни, требующие срочного лечения. Если боль возникает регулярно и не исчезает после приема обезболивающих средств, нужно срочно обращаться к врачу.

   ↑

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

Давящая боль в голове: причины и лечение

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

  1. Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).
  2. Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.
  3. Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

   ↑

Какие обследования обычно назначаются

  • На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.
  • Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.
  • Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.
  • Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.
  • Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:
  1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию мозга.
  2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.
Читайте также:  Шатаются зубы – что делать, как укрепить в домашних условиях

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

   ↑

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

   ↑

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения этой патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Давящая боль в голове: причины и лечение

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

   ↑

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

Давящая боль в голове: причины и лечение

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

Источник: https://GidPain.ru/bolit/davyashhaya-golove.html

Давящая боль в голове: причины возникновения и лечение головной боли

Давящая боль в голове может появиться в любой ее части. Она охватывает затылок и глаза, отдает в виски и лобные доли.

По ощущениям болезненность напоминает сжатие головы стальным обручем или тесной шапкой, по продолжительности приступы бывают преимущественно продолжительными.

Появление головной давящей боли может быть вызвано временно воздействующими непатологическими факторами и серьезными заболеваниями. В последнем случае необходимо обращаться к специалистам для выявления причины появления болезненности и прохождения медикаментозного лечения.

Давящая боль в голове: причины появления

Существует много причин, по которым может возникать ощущение сдавливания и боли в голове. Сузить круг наиболее вероятных из них можно по сопутствующим боли симптомам и месту локализации.

Боль давит на глаза в следующих случаях:

  • Менингит – сильная боль и давление на глаза дополняется высокой температурой, ознобом, тошнотой, а в некоторых случаях и расстройством сознания.
  • Острые заболевания носовых и гайморовых пазух (синусит, фронтит, гайморит) – из-за скопления гноя в пазухах и отека слизистой возникает болезненное давление под глазами. Процесс сопровождается слабостью, повышенной температурой.
  • Давящую головную боль в лобной части провоцирует:
  • Переохлаждение и нахождение на морозе без шапки вызывает спазм сосудов. Давящая боль проходит, как только человек согреется.
  • Вирусная инфекция или простуда – ощущение давления над бровями возникает из-за отека тканей в этом месте и сдавливания сосудов.
  • Повышение давления крови – характеризуется такими дополнительными признаками, как головокружение, шум в ушах, тахикардия, тошнота.
  • Внутричерепная гипертензия – характерные для заболевания симптомы схожи с описанными выше.
  • Гайморит – давящая боль возникает в лобной части, может также отдавать в область глаз.
  1. Давление на затылок ощущается при:
  • Анемии – боль затрагивает затылок, может также распространяться на лоб и виски. Причиной ее появления является недостаточное питание мозга из-за сниженной скорости эритроцитов.
  • Остеохондрозе – давление на затылок возникает из-за нарушения оттока крови, вызванного деформацией шейных позвонков и передавливанием из-за этого кровяных сосудов.
  • Травмах мозга и позвоночной системы.
  • Давящая головная боль в висках появляется в следующих случаях:
  • Голод – распирающую и давящую боль в голове провоцирует плохое питание или недоедание, из-за которого мозг недополучает глюкозу.
  • Мигрень – для приступов характерна односторонняя боль, в большинстве случаев затрагивающая виски. В зависимости от формы заболевания боль может распространяться на затылок, создавать давление на глаза. Приступы сопровождаются тошнотой, головокружением, зрительными и слуховыми расстройствами. По длительности они могут затягиваться до нескольких дней.
  • Пребывание на жаре и открытом солнце может спровоцировать приступ мигрени с характерной для него симптоматикой и давящей на виски болью.

Ощущение болезненного давления в голове также может возникнуть из-за роста внутричерепной опухоли. В таких случаях характер боли и симптоматика зависит от локализации и типа образования.

Диагностика и лечение давящей боли в голове

Давящая головная боль, которая приобретает регулярный и изматывающий характер, сигнализирует о развитии в организме какого-нибудь заболевания или патологического процесса. В таких случаях важно своевременно диагностировать причину возникновения болевых приступов и приступить к лечению патологии.

  1. По характеру боли и сопутствующим симптомам доктор может поставить диагноз, для подтверждения которого понадобятся следующие виды исследования:
  2. В зависимости от результатов обследования профильный доктор назначает лечение, которое может состоять как из медикаментозных, так и немедикаментозных методик. В первом случае пациенту могут назначить курс следующих препаратов:
  • болеутоляющие средства – для снятия симптоматической боли головы;
  • спазмолитики – для снятия спазма сосудов и гипертонуса мышц;
  • препараты для нормализации сосудов и показателей давления крови;
  • диуретики – при болях головы, вызванных внутричерепным или артериальным давлением;
  • седативные средства и антидепрессанты – при болях, возникших в результате стресса или депрессии;
  • противовирусные таблетки – для снятия боли головы как симптома вирусной инфекции или простуды;
  • препараты, содержащие железо – при болях, возникающих на фоне анемии.
  • Основное лечение может включать в себя ряд следующих немедикаментозных методик:
  • прием поддерживающих витаминных комплексов;
  • проведение лечебной гимнастики;
  • курсы массажа и физиотерапии;
  • посещение психолога, если давящие головные боли являются следствием депрессии и сильных стрессов;
  • мануальную терапию;
  • иглоукалывание;
  • занятия йогой и другими духовными практиками.
  1. Чтобы снизить риски возврата давящих болей головы после лечения, необходимо в повседневной жизни соблюдать ряд несложных профилактических мер:
  • не употреблять алкоголь в чрезмерных количествах;
  • не курить и ограничить пребывание в задымленных местах;
  • чаще ходить пешком, прогуливаться по свежему воздуху;
  • подобрать удобную кровать и постель для ночного сна;
  • рационально распределить время на работу, активный отдых (плаванье, фитнес) и сон;
  • ограничить потребление в пищу продуктов, насыщенных углеводами и жирами.

При подверженности болям головы необходимо регулярно проходить осмотр у врача, чтобы не провоцировать обострение заболеваний и развитие серьезных патологий.

Первая помощь при давящей головной боли

При возникновении давящей боли в голове нужно предпринять все возможные действенные меры по ее снятию. Для этого можно использовать как медикаментозные болеутоляющие средства, так и народные рецепты, безопасные по принципу действия.

Из медикаментозных средств наиболее эффективными при давящих болях головы считаются НПВС, снижающие чувствительность нервных тканей за счет нейтрализации продукта выработки простагландинов. В качестве первой помощи при возникновении болезненных приступов доктора рекомендуют выпить однократно один из следующих препаратов:

  • Аспирин;
  • Нурофен;
  • Кетопрофен;
  • Спазмалгон;
  • Имет;
  • Цитрамон.

После принятия таблетки следует отложить дела и прилечь, обеспечив на время отдыха тишину и покой. Комнату в этом случае нужно проветрить или увлажнить в ней воздух, развесив мокрые полотенца.

Если боль не сильно выражена, то перед приемом болеутоляющих препаратов ее можно попытаться снять народными средствами. Для этих целей более всего подходят:

  • Прохладный компресс на болезненную область.
  • Чай с успокоительными травами (мятой, валерианой, шалфеем), если давящая боль вызвана нервным перенапряжением и стрессами.
  • Эфирные масла розмарина, лаванды, мелиссы, лимона в качестве ароматерапии, основы для массажа височной зоны и ингаляций.
  • Корка лимона, которую внутренней стороной следует приложить ко лбу или области висков и держать ее на протяжении 10-20 минут.

После описанных манипуляций болевой приступ должен снизиться или прекратиться. Если этого не произошло, а состояние продолжает усугубляться симптомами в виде рвоты, повышения температуры или ряда неврологических расстройств (утратой зрения, нарушением моторики, двигательных функций, речи), то нужно безотлагательно обращаться за помощью к врачам в больницу или вызвать бригаду медиков домой.

Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Источник: https://progolovy.ru/vidy-boli/davyashhaya-golovnaya-bol

Ссылка на основную публикацию