Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

16374

Слабая, нестабильная и отсутствующая эрекция – трагедия для мужчин, сопоставимая с неизлечимой болезнью.

Правда, в отличие от последних, подобные трудности излечимы, причем, если начать терапию на ранней стадии, можно даже обойтись без лекарств.

Народные средства для эрекции не менее эффективны, чем аптечные препараты, к тому же за счет натурального происхождения значительно меньше нагружают организм.

Народные средства для усиления эрекции. ТОП-10

Чаще всего, при словосочетании «народные средства» представляется кастрюлька с весело булькающим отваром трав. Несомненно, фитотерапия – значительная часть нетрадиционной медицины, однако знахари и целители не ограничиваются растениями и используют все доступные методы для возвращения мужчинам способности достигать эрекции.

Повышение эрекции за полчаса

Несмотря на то, что для гарантированного излечения половой дисфункции требуется время, бывают ситуации, когда необходимо максимально быстро добиться эрекции, чтобы не разочаровать любимую.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Оперативное решение проблемы возможно с помощью следующих способов:

  • Ходьбу босиком. Если снять носки и несколько часов походить по полу, а лучше, по траве, также активизируются точки, отвечающие за эрекцию. Можно сочетать с массажем стоп;
  • Горчичники. Обычные пластины, к которым прибегают для лечения простуды. Чтобы добиться эрегированного состояния полового члена, необходимо намочить их в теплой воде и приложить к подошвам на ступнях. Через четверть часа на рефлекторные зоны начнется воздействие, стабилизирующее эректильную функцию.

Продукты пчеловодства

Эффективно при сниженной эрекции ввести в меню мед. Полезен женьшеневый, цветочный, каштановый, гречишный. Для повышения фертильности и увеличения длительности сексуального акта будет полезен липовый мед.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Также эффективны следующие рецепты:

  • Очистить корень имбиря весом 100 г. Прокрутить в мясорубке или натереть на терке. К полученной массе добавить стакан меда и выжать туда сок одного лимона. Тщательно размешать и добавлять в чай 1-2 раза в день;
  • Для повышения эрекции также рекомендуется приготовить мазь из прополиса. 10 г сырья смешать с 50 г спирта и оставить на полсуток. По прошествии времени подогреть на водяной бане 50 г вазелина и немедленно смешать с настойкой. Полученный состав остудить и натирать им головку полового члена и крайнюю плоть. Таким образом, активизируется циркуляция крови, способствующая сильному физиологическому возбуждению.

Отвары

Приготовление и последующее употребление отваров – древнейший способ лечения любых человеческих недугов.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

В частности, борьба со слабой и плохой эрекцией возможна при помощи таких снадобий:

  • Собрать 4-5 кустов молодой крапивы, отделить корни. Зеленые части прокрутить через мясорубку или измельчить в блендере так, чтобы получилась однородная субстанция. Пропустить массу через сито, чтоб отделился чистый сок. На медленный газ поместить термостойкую посуду с 1,5 л воды. В нее влить 75 мл жидкости, полученной после обработки крапивы, дождаться кипения и снять с огня. Остудить естественным способом. Употреблять по ¼ стакана отвара перед каждой основной трапезой;
  • Измельчить 100 г женьшеневого корня с помощью ножа, терки или блендера. Выложить в небольшую кастрюлю и добавить 2 стакана закипевшей воды. Оставить в прохладном, но не холодном помещении на 72 часа. По истечении времени поставить на медленный огонь на 4 часа. Дождаться остывания, добавить корицу на кончике ножа и 50 мл цветочного или каштанового меда. Пить 2 раза в сутки. Такое средство благотворно воздействует на способность к возбуждению.

Настои

Часто мужчины предпочитают настои отварам из-за более простого способа приготовления. Справиться сможет абсолютно каждый.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Чтобы сделать полезные для мужской силы средства, потребуется:

  • Собрать, высушить и измельчить зеленые части чабреца. 100 г сырья необходимо залить 15 мл кипятка. Оставить емкость с будущим настоем на 24 часа. Средство следует разбавлять водой из соотношения стакан жидкости на чайную ложку снадобья. Пить 3 раза в день;
  • 15 г розовой родиолы растереть в порошок. Добавить столько же укропных семян и 2 г имбирного корня. Всыпать в полулитровую банку. Долить до краев холодной очищенной водой. Настаивать 14 дней в прохладной комнате. Перед употреблением чайную ложку настоя следует разбавлять 2 частями воды и пить однократно в сутки перед приемом пищи.

Настойки

Настойки на спирту или вине – востребованные народные средства для улучшения эрекции. Чтобы избежать негативного воздействия этанола на здоровье мужчины, для усиления половой функции важно строго соблюдать указанные в рецепте нормы.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Готовятся настойки следующим образом:

  • Средний корень левзеи мелко порубить ножом. Переложить в удобную емкость, влить 2 стакана водки высокого качества. Настаивать не менее 2 недель. Пить по 30 капель трижды в день за полчаса до каждого приема пищи;
  • Измельчить до однородной массы 20 г корней аира. Положить в банку из стекла и влить 100 мл медицинского спирта. Поставить в холодное помещение на 2 недели. Пить по 15 капель, запивая стаканом воды.

Блюда для эрекции

Кроме фитотерапии, для нормализации эректильной функции целесообразно включить в рацион полезные блюда. Прежде всего, это яичница с луком, которую рекомендуется есть на завтрак несколько раз в неделю. 2 основных компонента блюда оказывают благотворное воздействие на сексуальную состоятельность.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Чтобы приготовить целебное кушанье, следует:

  • Разогреть в сковороде 50 мл оливкового масла;
  • Порезать кружками 2 средние луковицы и измельчить 3 крупных чесночных зубчика;
  • Выложить их в масло и обжарить до прозрачности;
  • Разбить и вылить в сковороду 8 перепелиных яиц или 4 куриных;
  • Довести до готовности.

Кроме завтраков подобное блюдо также можно употреблять перед актом близости, чтобы продлить бурную и страстную ночь, но в этом случае важно озаботиться освежителем дыхания.

Альтернативный и менее «ароматный вариант» – коктейль из ягод. Его смешают следующим образом:

  • Использовать нужно только свежие ягоды;
  • Можно взять на выбор черешню, ежевику, голубику, черную смородину, чернику;
  • 100 или 200 г ягод поместить в глубокий бокал;
  • Добавить 2 столовые ложки сливок или сметаны;
  • Употребить в пищу.

Рекомендуется есть такой коктейль ежедневно в период, когда возможно купить или собрать недавно созревшие ягоды.

Сухофрукты и орехи

С древнего Востока к нам пришли целебные рецепты на основе сухофруктов и орехов. Целители тех мест изучили свойства плодов и готовили специальные смеси для мужчин, страдающих половой слабостью.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Приготовить целебное снадобье просто:

  • Нужно смешать миндаль, фундук и ядра грецких орехов в равных частях. Слегка их раздробить. Добавить в ореховую смесь чернослив, изюм, курагу, инжир, финики. Как следует перемешать и убрать в банку, которая герметично закрывается. Есть по 15 г 3 раза в сутки;
  • Взять по ½ стакана кураги и инжира. Добавить туда 150 г грецких орехов, предварительно измельчив. Перемешать и есть по 2 столовые ложки после обеда, предварительно смешав с йогуртом без добавок.

Растительное масло

Растительное масло эффективно борется с нарушением эрекции, если подходить к такой терапии с умом. Прежде всего, речь идет не о подсолнечном масле, а о тыквенном и льняном.

Первое содержит большой процент цинка, способствующего активному производству тестостерона. Жирные кислоты улучшают работу сердца и сосудистой системы, что обеспечивает хорошую и мощную эрекцию.

ВАЖНО: средство не рекомендуются для диабетиков.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Масло льна способствует:

  • Нормализации гормонального баланса и повышению синтеза полового гормона;
  • Снижает уровень холестерина;
  • Помогает повысить защитные функции организма;
  • Укрепляет нервную систему и обеспечивает устойчивое и ровное эмоциональное состояние.

Льняное масло полезно добавлять в овощные салаты. Противопоказано гипертоникам и мужчинам, страдающих желчекаменной болезнью.

Специи для эрекции

Стоит помнить о воздействии специй на организм. С помощью пряностей не только улучшаются вкусовые качества блюда, многие из них имеют свойства афродизиаков и положительно влияют на половую функцию. Чеснок отличается мощным возбуждающим воздействием, подавляет активность патогенных микроорганизмов и стимулирует снабжение кровью гениталий.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Рекомендуется приготовить следующее снадобье, чтобы усилить мужскую силу:

  • Натереть на терке большое зеленое яблоко, 4 дольки чеснока и среднюю морковь;
  • В смесь добавить цветочный или гречишный мед;
  • Размешать;
  • Следует есть салат по утрам в течение месяца на голодный желудок.

Целебным для мужчин воздействием обладает гвоздика. Пряность повышает кровоток, насыщает тело энергией, освежает дыхание. Целесообразно регулярно употреблять молочный настой со специей. Для его приготовления требуется:

  • Ложку гвоздичных бутонов насыпать в термос;
  • Влить 200 мл сильно подогретого молока;
  • Настаивать 2 часа;
  • Процедить через марлю;
  • Пить утром и вечером по 100 мл.

Подобное средство не только позволяет увеличить эрекцию, но и способствует фертильности, улучшая качество семенной жидкости.

Ванна

В ряде случаев для стабилизации способности к физиологическому возбуждению следует прибегнуть к ваннам.

Процедуры с добавлением лаврового листа, которые следует принимать незадолго до сексуального акта – эффективный способ нормализации эрекции. Один сеанс должен занимать не более 20 минут.

Необходимо заварить насыщенный настой из соотношения стакан кипятка на горсть лавровых листьев. Полученное средство добавить в воду.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Ароматерапия все больше набирает популярность в нашей стране. Ванны с эфирными маслами помогают справиться с комплексом сексуальных нарушений.

Перед тем, как прибегать к такому способу, необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на выбранную эссенцию. Для этого следует нанести пару капель на запястье или сгиб локтя и выждать.

Отсутствие жжения, болезненности, зуда, красных пятен говорит о переносимости масла.

Для того чтобы восстановить эрекцию, рекомендуется смешивать с 2 столовыми ложками оливкового масла и сливок эссенцию сандала, иланг-иланга или какао. Продолжительность процедуры – не более четверти часа. Вода должны быть комфортной температуры, не следует делать ее слишком горячей.

Как мужчине подобрать самое эффективное средство?

Универсального и самого действенного народного средства для повышения эрекции не существует. Это связано с тем, что каждый организм индивидуально реагирует на натуральные вещества. Возможны ситуации, когда определенное снадобье идеально помогает одному мужчине, но совершенно бесполезно для другого.

Важно перед началом терапии проконсультироваться с врачом, чтобы определить, на какие причины сниженной потенции следует воздействовать. На этом основании подбирать средство и экспериментальным путем выяснять, насколько оно эффективно. Согласно мнению специалистов, если снадобье в течение месяца не дает результата, его следует заменить на альтернативное.

Источник: https://MalePotency.ru/narodnye-sredstva-dlya-erektsii.html

Самые эффективные народные средства для повышения "мужской силы"

Натуральные компоненты широко применяются в составе различных препаратов для усиления либидо и лечения эректильной дисфункции. Среди них нередко встречаются поддельные биодобавки или «пустышки», рассчитанные на эффект плацебо. Народные средства для повышения потенции у мужчин – это не только существенная экономия на аптечных БАДах, но и гарантия качественного сырья.

Средства на растительном сырье

Способность некоторых растений косвенно влиять на мужское либидо и качество эрекции была замечена еще в незапамятные времена. Повышение потенции с помощью трав возможно при определенных условиях:

  • достаточная концентрация активного вещества (для этого целесообразно приобретать экстракты некоторых растений в аптеке);
  • регулярный и длительный прием;
  • отсутствие серьезных патологий, негативно влияющих на потенцию.
Читайте также:  Стреляет в ухе: что делать, чем лечить, причины боли

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Эффект будет не таким быстрым и значимым, как, например, после ингибиторов ФДЭ-5 («Виагра»), но долгосрочным и без негативных реакций со стороны организма.

В качестве стимуляторов эректильной функции и либидо народная медицина рекомендует следующие растения:

  • якорцы стелющиеся;
  • алоэ;
  • зверобой;
  • женьшень;
  • чабрец;
  • крапива;
  • корень солодки;
  • иван-чай;
  • лимонник;
  • аир болотный;
  • повилика;
  • дубровник;
  • боярышник;
  • золотой корень;
  • сосновые шишки;
  • дубовая кора;
  • копеечник.

Действие трав направлено на поднятие общего тонуса, активизацию кровообращения, угнетение патогенов, мягкую регуляцию эндокринной и нервной систем.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Простые и эффективные рецепты:

  • 100 г чабреца залить стаканом кипящей воды, настоять до остывания. Пить после еды 2 раза в день;
  • 100 г корня женьшеня залить 200 мл кипятка, настоять 2 дня, затем поставить на огонь, потомить в течение 40 минут. Отвар немного остудить, добавить столовую ложку меда и 1/3 чайной ложки корицы, пить в течение дня после еды;
  • 2 столовые ложки рубленой свежей крапивы (предварительно ошпаренные молодые листья) залить 100 мл кипящей воды, настоять полчаса. Пить 2 раза в день за 20-25 минут до еды.

Некоторые растения содержат вещества с высокой биологической активностью, поэтому перед приемом фитопрепаратов следует поинтересоваться наличием противопоказаний.

Кроме привычного меда, пчелы производят массу других полезных для потенции продуктов: перга, прополис, подмор, трутневое и маточное молочко. Эффект оказывают только средства, приготовленные на качественном сырье, поэтому заказывать его предпочтительнее у грамотных частных пасечников.

Перга − ферментированная пчелами цветочная пыльца, которую они утрамбовывают в соты, а затем используют в качестве пищи. Данный продукт уникален по высокому содержанию биоактивных элементов (более 200).

В перге большое количество легкоусвояемого белка, витамины В1, В6, В2, Р, А, Д, Е, минеральные соли, органические кислоты, гормоны и ферменты. Достаточно в течение 2 недель принимать одну чайную ложку в день (натощак), чтобы повысить гемоглобин, укрепить сосуды, улучшить состав крови.

Для усиления потенции пергу употребляют около месяца, затем делают перерыв на 2 недели.

Читайте также

Куриные и перепелиные яйца — полезный продукт для потенции

Пчелиный подмор – сухие частички погибших пчел. Ценность продукта для потенции обосновывается его составом:

  • хитин (покров) содержит гепариноиды и гепарин − вещества, укрепляющие сосуды и стимулирующие кровоток;
  • пчелиный яд повышает общий тонус организма, снижает вязкость крови;
  • пчелиный жир, в котором содержится полный спектр полиненасыщенных жирных кислот.

Подмор оказывает антитоксическое, бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитическое, иммуномодулирующее и гонадотропное действие.

Рецепты, используемые при аденоме простаты, сексуальной дисфункции и общей слабости:

  • отвар: 15 г подмора измельчить, залить 500 мл воды, подержать на медленном огне в течение часа, остудить и процедить. Пить по столовой ложке 2-3 раза в день натощак. Курс лечения − месяц;
  • настойка: стакан подмора поместить в эмалированную емкость, залить 0,5 л водки, емкость плотно закрыть и нагревать на огне примерно 10 минут. Затем остудить, перелить в посуду из темного стекла, настаивать порядка 12 дней. Принимать по чайной ложке ежедневно.

Подмор можно просто измельчить в порошок и добавлять в пищу.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Поднять либидо и даже избавиться от импотенции поможет трутневое молочко (гомогенат) – «молочные» личинки пчел-трутней.

В них помимо набора аминокислот и витаминов содержатся стероидные гормоны, которые безопасны для эндокринной системы мужчины.

Гомогенат стимулирует половое влечение, действуя как афродизиак, а также способен быстро восстановить эректильную функцию, улучшить подвижность сперматозоидов.

Наиболее эффективен свежий, свежезамороженный или смешанный с медом гомогенат.

Принимается в течение месяца по 2-3 г или 2-3 чайные ложки (в смеси с медом) ежедневно за полчаса до еды.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Курсовой прием препаратов на основе продуктов пчеловодства помогает улучшить показатели спермограммы, укрепить потенцию, повысить тонус, избавиться от симптомов простатита. За счет активизации функции половых желез увеличивается синтез тестостерона.

Противопоказанием к приему средств на основе продуктов пчеловодства является аллергическая реакция.

Средства для потенции, приготовленные из различных компонентов животного происхождения, многие мужчины не приемлют из-за специфического запаха и неприятного вкуса. Однако их применение в большинстве случаев действительно помогает усилить либидо и устранить нарушения эрекции.

Бобровая струя

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Полезные для потенции свойства струи:

  • выводит холестерин, ускоряет циркуляцию крови;
  • угнетает активность патогенов, снимает воспаления;
  • стимулирует синтез тестостерона;
  • укрепляет иммунитет.

Читайте также

Влияние пищевой соды на потенцию и здоровье мужчины

Вяленые и сушеные парные железы можно приобрести в охотхозяйствах или у частных охотников. Что касается рецептов, то по отзывам мужчин наиболее эффективно повышает потенцию настойка: 200 г сухого сырья на 1 л водки.

Выдерживается средство примерно месяц, затем процеживается и употребляется по чайной ложке натощак 3-4 раза в день.

Курсовой прием настойки способствует продлению времени полового акта за счет более уверенной эрекции, усиливает либидо.

После месяца приема рекомендуется сдать кровь для определения уровня тестостерона.

Противопоказанием к приему настойки являются патологии желудочно-кишечного тракта.

Барсучий жир

Качественный барсучий жир, как и бобровую струю, лучше заказывать напрямую у охотников. Наиболее ценным является продукт, добытый глубокой осенью (в преддверии спячки животного). Жир можно купить и в виде капсул («Барсукор») в обычной аптеке, но, как считают мужчины, степень эффективности промышленного средства значительно ниже.

Барсучьим жиром можно лечить воспаление простаты, снимать симптомы аденомы, что особенно актуально для мужчин в пожилом возрасте.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средстваСостав и свойства жира:

  • витамины А, Е, РР;
  • фолиевая кислота, стимулирующая репродуктивную функцию и улучшающая показатели спермограммы;
  • олеиновая, линолевая, линоленовая жирные кислоты, обладающие бактерицидным действием и повышающие эластичность сосудов.

Принимать средство следует на протяжении 3-х недель по 2 чайные ложки ежедневно (натощак). Некоторые втирают жир в половой член, но такой способ больше подходит для ухода за кожей и заживления повреждений.

Медвежий жир

Медвежий жир также активно предлагается охотниками в качестве общеукрепляющего и тонизирующего мужскую потенцию средства. Он богаче по составу, чем барсучий. Жир медведя включает следующие компоненты:

  • витамины группы В (1, 2, 4, 12), витамин Е, провитамин А;
  • микро- и макроэлементы;
  • пактины и паноксозиды;
  • жирные и нуклеиновые кислоты;
  • белки.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Продукт способствует нормализации метаболизма, повышению гемоглобина и улучшению потенции. Принимается за 15 минут до еды 2 раза в день по чайной ложке.

Продукты питания

Усилить потенцию можно при помощи продуктов питания, специй и зелени. Признанными афродизиаками являются морские гады, но не менее ценны для мужского либидо обычные перепелиные яйца, чеснок, тыквенные семечки, репа, орехи (особенно грецкие).

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Незаменимым для репродуктивной функции считается репчатый лук. Наибольшую пользу он приносит в сыром виде, но можно приготовить и настойку: одну крупную луковую головку залить 0,5 л водки и оставить на месяц (лучше в холодильнике). Процеженное средство принимать по столовой ложке дважды в день на протяжении месяца.

Важную роль в ускорении кровообращения и усилении чувственности играют следующие специи:

  • корица;
  • кардамон;
  • базилик;
  • гвоздика;
  • черный и красный перец.

Читайте также

Как принимать бобровую струю для повышения потенции

Из зелени мужчины особенно хвалят петрушку и сельдерей. Эта трава, произрастающая почти на каждом огороде, действительно стимулирует потенцию, а также благотворно сказывается на функционировании простаты и половых желез. Частое добавление в пищу сельдерея и петрушки поможет сохранить здоровье репродуктивной системы вплоть до старости.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Полезен для мужчин и имбирный чай, заваривать который можно с добавлением перечной мяты, меда, корицы или гвоздики.

Быстрые методы улучшения эрекции

Большинство трав, жир, продукты пчеловодства и кастореум нельзя отнести к средствам быстрого действия для повышения потенции. Эффекта от их приема приходится ждать 2-3 недели. Но если требуется срочно обеспечить крепкую эрекцию, то можно применить народные методы, направленные на быстрое усиление кровотока:

  • горчичники − оригинальный, но действенный способ простимулировать микроциркуляцию крови в паховой области и усилить возбуждение. Горчичники смачиваются в теплой воде, прикладываются к стопам, поверх надеваются носки. Подержать 10 минут, затем ополоснуть ступни теплой водой и растереть. Некоторые накладывают горчичник на низ живота, но такая методика в ряде случаев приводит к проблемам с кишечником;
  • массаж яичек. Подразумевает мягкие оттягивания, поглаживания и похлопывания, производимые в течение одной минуты;
  • контрастный душ.Схема процедуры: прогреться теплой (вплоть до горячей) водой, включить на 20 секунд холодную, затем на 20-30 секунд горячую. Повторить трижды, завершить цикл холодным ополаскиванием;
  • скипидарная ванна. Для процедуры необходимо приобрести в аптеке белую эмульсию Залманова. Капиллярные ванны (особенно их курсовой прием) эффективно стимулируют эректильную функцию. Перед использованием необходимо ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными реакциями;
  • кофе с лимонником. Столовую ложку кофейного порошка (свежемолотого) и чайную ложку сухого листа лимонника залить 200 мл воды, подержать на огне, перед моментом закипания сразу снять. Пить непосредственно перед половой близостью.

Все вышеперечисленные способы действуют при нарушениях сосудистого характера.

Отзывы

Все больше мужчин стали отдавать предпочтение натуральным средствам повышения потенции, поскольку на БАДы цена порой абсурдно высока, а эффект часто обманывает ожидания.

Активным спросом пользуется продукция охотхозяйств и частных пасек.

Много положительных отзывов о свежем гомогенате: через несколько дней приема отмечается продление времени до эякуляции, увеличивается общее количество половых актов.

Мужчины предпенсионного возраста с удивлением замечают «побочный эффект» от приема ванн Залманова: лечили сосуды, а получили стабильную эрекцию.

Большинство народных методов не вызывают побочных реакций, но бесконтрольно применять их не стоит. Особенно это касается биостимуляторов (алоэ, продукты пчеловодства). Если самолечение оказалось напрасным − потенция не улучшилась, то целесообразно обратиться к врачу для исключения органических патологий.

Источник: https://potencia.online/narodnye-sredstva/dlya-muzhchin/

Как усилить эрекцию народными средствами, без таблеток, в домашних условиях

Репродуктивная система чутко реагирует на перегрузки организма токсическими веществами (еда, алкоголь, сигареты), стрессами, физической активностью. А еще она отзывается на недостаток витаминов, сна, движения, положительных эмоций. Это и есть лекарства при проблемах с эрекцией. Их отлично дополняют народные средства.

Многие продукты и травы богаты веществами, которые не уступают по силе воздействия на организм медицинским препаратам. Любой курс лечения необходимо обсудить с врачом.

Какие народные средства применяют для улучшения эрекции

Народные средства для эрекции разделяются на два типа:

  • Те, которые могут действовать снаружи, стимулируя приток крови контрастом температур, массажем, травяными ваннами, компрессами.
  • Те, которые действуют изнутри, через кровь, питая половую систему полезными веществами и уничтожая вредные.
Читайте также:  Народные средства от кашля – 20 эффективных рецептов

«Наружные» средства для улучшения эрекции

Массаж простаты

Из перечисленных этот метод считается лучшим. Воспаление простаты сопровождается застоем ее секрета в протоках, что приводит к заболеваниям половой системы. Массаж быстро решает эту проблему. Для него понадобится помощь другого человека.

Подготовительный этап включает очистительную клизму. Далее человек, который будет делать массаж, надевает латексную перчатку на активную руку и окунает указательный палец в лубрикант.

Палец вводят на 4-5 см, стараясь найти предстательную железу. Ее определяют интуитивно. Пальцами двигают 4–5 минут, слегка массируя простату подушечками.

Если делать все аккуратно, без резких движений, то боли не будет.

Массаж может спровоцировать эрекцию. Это нормальный эффект. Мужчине будет полезно после завершения процедуры принять сидячую ванночку. Нельзя забывать о дезинфекции аноректальной зоны.

Стоит воспользоваться проверенным аптечным антисептиком. Курс массажа длится 3 недели по 3 сеанса.

Массаж стоп

«Природный массаж» — это прогулки по неровной поверхности босиком. Ходят по дому (иногда специально заходя на неровности), по безопасному участку улицы, по пляжу (особенно с галькой) или по специальному массажному коврику.

Рефлексологи считают стопы человека пультом управления его органами. Пятки, по этой теории, отвечают за работу половых органов. Их разминают руками. Делают это регулярно. Стоит массажировать стопу бережно, разминая каждую точку.

Это улучшает кровообращение и решает проблему замерзания ног.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Воздействие температурой

Для этого подходят горчичники, контрастный душ и ледяной компресс.«Контрастный» душ означает, что принимать душ следует то под горячей, то под прохладной водой. Температуру включают не слишком горячую и не ледяную.

Горчичники опускают в теплую воду и «приклеивают» к стопам (обязательно — к пяткам), надевают носки и лежат 10 минут. Остатки горчицы следует вымыть прохладной водой. Горячая вода оставляет ожог на обработанных горчицей местах. В конце процедуры полезно сильно растереть стопы.

Ледяной компресс подойдет, чтобы быстро вызвать эрекцию. Этот метод применяют за пару часов до полового контакта. Для этого складывают мешочек из 4-5 слоев марли и заворачивают туда лед. Им охлаждают грудь, мошонку и шею по 1 минуте. Повторяют 3 раза.

Применять ледяной компресс можно только тем, у кого нет проблем с иммунитетом, простудами, а также закаленным людям.

Ванны

  • «Лавровая» ванна. Еще один способ улучшить качество эрекции. Принимать эту ванну следует в последние часы приготовления к близости. 100 г лавровых листьев заварить литром кипятка и подождать полчаса. Набрать ванну теплой водой, залить этот настой и отдыхать в нем полчаса. Через 3 – 4 раза применения такой процедуры появится результат.
  • «Скипидарная» ванна. 5 мл эмульсии скипидара влить в наполненную ванну. Нельзя принимать такую ванну дольше 15 минут.
  • «Сероводородная» ванна. Воды брать в 10 раз больше, чем сероводорода. Курс лечения сероводородными ваннами составляет 3 недели.
  • «Ромашковая» ванна. Одну аптечную упаковку ромашки засыпать в посуду с 1 л воды и поварить минуту. Через полчаса влить отвар в ванну, наполненную водой. У этой ванны нет противопоказаний, но лучше ограничиться 3 процедурами в день.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется принимать эти ванны в сидячем положении, чтобы грудь не погружалась в воду выше уровня сердца.

«Внутренние» народные средства для эрекции

Блюда и приправы для эрекции

  • Суп «На травах». Куриное или говяжье мясо, репу, пучок листиков крапивы и одуванчика, морковь, лук порезать и варить 20 минут. Есть можно регулярно.
  • Салат. Корень сельдерея и пастернак измельчить (на терке или тонкими дольками), влить льняное масло. Салат можно есть каждый день.
  • Кисломолочные продукты. К ним стоит привыкнуть как к обязательной еде, если нет непереносимости, противопоказаний, личного неприятия.
  • Жирное мясо. Организм мужчины продуцирует тестостерон, если мужчина употребляет в пищу животные жиры (жирное мясо). Стандартная рекомендация – через каждые два дня есть порцию жирного мяса, печени. Переусердствовать не желательно, ведь в мясных продуктах много холестерина.
  • Морепродукты. Поставляют в организм Омега-3 и выполняют функции афродизиаков.
  • Перепелиные и куриные яйца. Яйца почитаются как сильные афродизиаки. Это еще один холестериновый продукт, который обязательно ограничивают. За неделю полезно съедать 3-5 яиц.
  • Помидоры. Они стимулируют половые железы. Их можно и готовить, и есть сырыми, и пить сок, добавляя специи и льняное или рапсовое масло. Эти два вида масла укрепляют сосуды, улучшая приток крови к половым органам.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства
Из этих продуктов получится вкусный и полезный (в том числе для улучшения эрекции) ужин для романтической встречи.

  • Мед с орехами. Это афродизиаки. Можно просто есть орехи в меду, как десерт, три раза в день (50 г достаточно). А можно сделать пасту: перетереть орехи в муку и добавить пару столовых ложек меда, чтобы получилась мягкая, но густая масса. Эта паста вкусна и как самостоятельный завтрак на кусочках хлеба.
  • Красное вино с сухофруктами. Следует взять по ложке чернослива, фиников, кураги, изюма (можно заменить другими доступными сухофруктами), вымыть, залить 1 л вина и поставить их млеть на плиту на час. Этот напиток следует пить непосредственно перед половым актом, так как по своему воздействию на организм он схож с «Виагрой».
  • Напиток из белого вина. Это один из экстренных методов: употребить несколько глотков перед половым актом. Для приготовления напитка нужно взять 1 л белого вина и смешать с соком любых 2 цитрусовых (по 1 стакану), 3 столовыми ложками меда и ликера. Добавить немного мяты, корицы и кардамона. Смесь следует прогреть пару минут, но не кипятить. Дать настояться в холодильнике 1 день.
  • Морковный сок, сдобренный медом (на свой вкус). Лучше выпивать 1 чашку в день маленькими порциями.
  • Конопля. Действует очень быстро. Едят поджаренные семена с солью непосредственно перед половым актом. Конопля усиливает эрекцию и продлевает приятные ощущения.
  • Гвоздика, корица, шафран, мускатный орех, имбирь – эти специи хорошо сочетаются с чаем и полезны для эрекции.
  • Зелень. Витамин B и цинк стимулируют выработку тестостерона.Они содержатся в петрушке и сельдерее. Этой зеленью украшают все блюда.

Все народные средства намного эффективнее в комплексе. Стоит пробовать разные. Эффект, так или иначе, придет, но у каждого этот процесс индивидуален.

Чаи

Травы успокаивают, расслабляют человека, укрепляют сосуды, улучшая, таким образом, кровообращение. Приток крови к половым органам очень важен для хорошей эрекции. Принимать все народные средства нужно до получения стабильного результата и его закрепления. В среднем курс длится от 1 до нескольких месяцев.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

  • Чай из чабреца. Знаменит своим благотворным влиянием на потенцию. Мужчины его готовят и пьют как обычный чай. Переусердствовать не стоит, двух раз в день достаточно. Чай получается крепкий: 30 г на стакан кипятка.
  • Крапива. Ее пьют без ограничений, но лучше обойтись несколькими стаканами в день. Через месяц это полезное растение улучшит эрекцию и результат будет стабильным.
  • Зверобой. 50 г травы заварить чашкой кипятка и подождать, пока чай настоится. Пить маленькими порциями в течение дня.
  • Пастернак. Его перетирают с сахаром (сахара немного больше, чем корнеплода) и варят при минимальной температуре 20 минут, дают настояться в течение ночи. Принимают его по 20 г на голодный желудок. Суточная норма – 60 г.
  • Шишки хмеля. Столовую ложку растения и стакан воды варят 7 минут. Пить полтора стакана в день небольшими порциями на голодный желудок.
  • Шалфей. Для чая из шалфея ложку травы заваривают стаканом кипятка. Это дневная норма.
  • Лимонник. Снимает стресс, способствует расслаблению. Чай готовят из листьев, ягод, коры. Из лимонника организм получает серебро, железо, кремний. Эти микроэлементы полезны для здоровья простаты.

Сборы трав

  • Зверобой, мята, крапива. Для порции на день: по 2 ст. л порубить и заварить 3 стаканами кипятка.
  • Семена мордовника, эхинацея, ярутка полевая. В пропорциях 1:2:2 их мелко режут, заливают стаканом спирта. Дают настояться в течение часа. Столовую ложку настоя разводят в половине стакана воды. Нужно пить 3 таких порции в день.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Настойки и отвары

  • Алоэ, мед, вино. Сок алоэ, мед, вино (1:2:3) и немного зерен петрушки (на кончике пальца). Настаивать под крышкой в темноте при температуре 7 – 15 градусов 15 дней. Дневная норма — 1,5 ст. л.
  • Любисток. Его можно добавлять во все блюда. Действует очень быстро – уже через 3-5 дней.
  • Акантопанакс. Смешать с водкой (20 г на стакан) и подержать при 7 – 15 градусах неделю. Пьют 1 ст. л хорошо процеженной настойки с 0,5 ст. воды. Разрешается 1 порция в сутки.
  • Кора можжевельника. 50 г коры следует залить холодной водой (1 л). Дать настояться в течение ночи. Утром поварить 20 минут. Пить 1,5 стакана небольшими порциями в течение дня.
  • Ягоды боярышника. 6 ст. л. ягод залить литром кипятка, подождать час. За день следует выпивать 2 стакана на голодный желудок.
  • Болотный аир. Жуют по 1 кусочку корешка и выплевывают. Корешки очень полезны для потенции и в виде настойки на водке (1 часть корешков и 5 частей водки). Дневная норма составляет несколько столовых ложек.
  • Корень аралии. 1 ст. л. и стакан спирта ставят в закрытой посуде в холод (но не в холодильник). Пить 1 ч. л. за раз. В день выпивать несколько порций.
  • Грибной отвар. Нужно взять зимние (это обязательно) опята. 1 ложку свежих грибов кипятить в половине стакана воды. 1 порция – 1 ч. л. Достаточно этой маленькой дозы перед едой несколько раз в день. Курс длится две недели, но прерывать нельзя.
  • Грибная настойка. Нужны те же зимние опята, но уже в высушенном виде. 2 ст. л заливают стаканом качественной водки и оставляют под крышкой в темном месте на 5 часов. Пить его следует так же, как и грибной отвар.
  • Чесночная настойка. Нужны трехлитровая банка, 1 кг чеснока, 3 л кипятка. Банку ежедневно двигают и переворачивают, чтобы соки лучше выходили из чеснока. Настой будет готов через месяц. У этой настойки сильный эффект, поэтому 1 ч. л. – это дневная норма. Действие настойки будет заметно через 3 недели.
  • Настойка женьшеня. Еще одно домашнее и мгновенное средство для хорошей эрекции. Это растение окажет благотворное влияние на потенцию на следующий день после приема. Настой пьют по 30 капель перед каждым приемом пищи. Средство повышает артериальное давление, поэтому лучше от него отказаться тем мужчинам, у кого проблемы с высоким давлением и бессонница. Из-за своего ободряющего действия женьшень не рекомендуется пить перед сном. Последнюю порцию пьют за 4 часа до сна. Чтобы приготовить эту настойку необходимо 200 г корня растения настаивать в литре воды 3 часа. Дневная порция – 0,5 стакана. Улучшить вкус можно медом и корицей, которые известны как сильные афродизиаки.
Читайте также:  Способности человека: виды и уровни развития

Несмотря на большое количество эффективных домашних средств, лучше не избегать медицинского обследования, ведь эректильная дисфункция — это симптом большого количества разных болезней. Многие из них можно вылечить, если прийти к врачу вовремя. А еще лучше – придерживаться режима обследований: раз в 2 года.

Предыдущая

Имбирь для потенции: рецепты, свойства, влияние

Следующая

Простатит у мужчин: лечение народными средствами

Материалы сайта не являются руководством к действию и носят рекомендательный характер. Назначить лечение и поставить точный диагноз и может только специалист

Источник: https://oprostate.ru/kak-usilit-jerekciju-narodnymi-sredstvami-bez-tabletok-v-domashnih-uslovijah/

Повышение потенции в домашних условиях народными средствами: диета, травы и рецепты

Снижение потенции у мужчин может наблюдаться в любом возрасте. Так, очень часто врачи диагностируют сексуальные расстройства, эректильную дисфункцию у молодых людей в возрасте 22-25 лет. Почему так происходит? Ведь возрастные изменения наступают только после 45 лет.

На состояние потенции и эрекции влияние оказывает множество факторов. Это могут быть образ жизни, наличие вредных привычек, рацион питания, экологическая ситуация в регионе проживания, хронические заболевания, половые инфекции, дисфункция эндокринной, сердечно-сосудистой системы.

Даже элементарное переутомление на работе, стресс оказывают свое пагубное воздействие. Список причин снижения потенции очень велик. И задачей доктора является выявить первопричину недуга, и только потом заниматься терапией.

Но, на начальной стадии развития эректильной дисфункции отлично помогают народные средства для повышения потенции. Каковы же советы народной медицины?

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средства

Мужская диета для потенции

Все мы знает, что продукты питания оказывают воздействие на здоровье нашего организма. Особенно это касается мужчин. Есть ряд продуктов, которые повышают уровень либидо, выносливость, сексуальное влечение.

Со временем нормальная потенция восстанавливается. Но, достаточно большое количество пищи просто «убивают» потенцию, способствуя развитию импотенции даже в молодом возрасте.

Поэтому, первым народным средством для возобновления потенции будет корректировка рациона питания.

Для нормального функционирования мочеполовой системы организм мужчины должен ежедневно получать такие микроэлементы в достаточном количестве: цинк, селен, калий, железо, магний, кальций, витамины А, Е, С. Поэтому питание должно быть сбалансированным. Так, в ежедневное меню включаются такие продукты:

  • Морепродукты;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Зеленый лук;
  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Сметана;
  • Орехи;
  • Мед;
  • Диетические виды мяса;
  • Куриные яйца.

Многие морепродукты относят к числу афродизиаков. Ведь они содержат высокий уровень цинка и селена, первый из которых принимает активное участие в выработке мужского полового гормона тестостерона. Для усиления либидо и мужской силы рекомендуют кушать устрицы, мидии, креветки, тунец, лосось, сельдь, скумбрию, сардину.

В любом виде полезны яйца, ведь они богаты белком. Именно белок стимулирует мужскую потенцию. Пользой отличаются не только куриные, но и перепелиные яйца.

Настоящим афродизиаком будет блюдо в виде яичного омлета с добавлением зеленого лука. Но, такой народный рецепт не принесет моментального результата.

Необходимо, чтобы прошло некоторое время для достижения эффекта. Но, результат 100% будет.

Богаты белком бобы и мясо. Регулярно употребляя мясо в пищу мужчина может забыть о плохой, нестабильной эрекции. Также, в мясе содержится достаточное количество цинка для синтеза качественных сперматозоидов.

Важно знать, что мясо готовить только на пару, отваривать или запекать. А вот о любой жареной, жирной пище стоит забыть. Такая еда повышает уровень холестерина в крови, что закупоривает сосуды.

При возникновении тромбозов кровь не будет поступать в половому члену, эрекция не наступит.

Неоспоримой пользой для мужской потенции обладают молочные продукты. Даже простое молоко обеспечивает организм молодого человека всеми необходимыми микроэлементами, которые требуются для хорошей эрекции и потенции в целом. Достаточно выпивать всего 1-2 стакана молока в сутки. Полезно мужчинам кушать сметану.

Но, так как продукт достаточно жирный, стоит употреблять не более 100-150 грамм в сутки. В народной медицине есть специальное средство для потенции на основе молока: залить стаканом молока две столовые ложки тертой морковки, и кипятят в течение 10 минут. Употреблять средство нужно по 100 граммов трижды в день.

Узнайте, чем полезно молоко для мужчин и какой вред может нанести организму

Травы для повышения потенции у мужчин

Народные средства для повышения потенции подразумевают применение лечебных трав. Еще издавна наши предки использовали различные растения для укрепления и восстановления своей мужской силы.

Среди народных средств для эрекции высокой эффективностью отличается корень женьшеня. Настойку корня женьшеня можно как приготовить самостоятельно, так и приобрести в любой аптеке.

Достаточно выпивать всего по 20-25 капель спиртовой настойки дважды в день, чтобы получить стабильную эрекцию. Курс терапии таким народным средством длится не более месяца.

Хорошо себя зарекомендовала крапива. Именно крапива считается универсальным народным средством, которое отлично помогает мужчинам. Необходимо измельчить 100 граммов крапивы, залить 300 граммами кипятка, настоять в течение получаса.

Данное народное средство необходимо употреблять по 100 граммов три раза в день. Компоненты крапивы стимулируют активацию мочеполовых функций, улучшают все обменные процессы в организме.

Не менее полезным народным средством является смесь из:

  • Крапивы;
  • Красного вина;
  • Меда;
  • Семян крапивы.

Ингредиенты берутся в равном количестве. Принимается средство перед едой три раза в день. Такой вариант препарата для потенции особенно эффективен для мужчин, в возрасте после 50 лет. Увеличить либидо можно при помощи отвара чабреца. Это истинно мужская трава. Чабрец в своем составе содержит очень много цинка.

Траву назначают даже представители традиционной медицины в качестве профилактики простатита, аденомы простаты, импотенции. При регулярном потреблении отвара чабреца полностью восстанавливается нормальный гормональный фон. Всего 100 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и употребляют в течение всего дня.

Пить напиток можно в неограниченном количестве.

Как улучшить эрекцию: продукты, препараты и народные средстваКакие травы повышают потенцию у мужчин. Сборы для повышения уровня тестостерона

Отличным народным средством для мужской силы является аир. Для достижения быстрого эффекта, эрекции необходимо просто разжевывать корневище аира болотного трижды в день.

Также, нередко из корня аира готовят настойки: 2 ложки измельченного корня заливается 150 граммами водки. Народное средство настаивается на протяжении 3 дней, затем принимается по 10 капель трижды в сутки.

Данное народное средство тоже полезно мужчинам в возрасте 50-60 лет.

Можно приготовить и такое средство:

  • 50 граммов шиповника;
  • 150 граммов рябины;
  • 50 граммов листьев крыжовника;
  • 1 литр воды.

Данные ингредиенты смешиваются, и провариваются в течении всего 20 минут. Как только средство остынет до комнатной температуры, его можно принимать по одному стакану три раза в день. Положительными эффектами для мужской потенции обладают и такие травы: дубровник, розовая радиола, лимонник, боярышник, зверобой, пастернак.

Полезные рецепты для повышения потенции

Есть достаточно простые и распространенные народные средства, которые стимулируют мужскую силу. Во-первых, это чеснок.

Достаточно съедать всего 2 зубка чеснока в день, чтобы добиться расширения сосудов, усиления притока крови к органам малого таза. Помимо этого, в чесноке содержится очень много цинка, который влияет на уровень тестостерона, качество спермы.

Данный продукт поможет защитить организм мужчины от вирусных, инфекционных заболеваний, которые снижают половую активность.

Чеснок восстанавливает функционирование предстательной железы. Очень полезным народным средством для потенции является смесь чеснока с молоком.

На 250 граммов теплого молока необходимо измельчить 1 столовую ложку чеснока. Данную смесь кипятят на медленном огне 2 минуты.

Процедив средство через сито, принимают по 2 столовые ложки напитка перед каждым приемом пищи в течение всего дня. Так, эрекция вновь возобновится даже после 40-50 лет.

Мед и орехи

Ни для кого не секрет, что для лечения импотенции, простатита, других заболеваний мочеполовой системы мужчин применять продукты пчеловодства.

И даже, если потенция в полном порядке, мед и прополис нужно употреблять регулярно для профилактики. Особо полезно сочетание орехов и меда. Эти два продукта можно употреблять и отдельно, в качестве самостоятельного блюда.

Для приготовления максимально эффективного средства нужно следовать такому рецепту:

  • Измельчить 250 граммов орехов (грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис, или любые другие);
  • Добавить 350-400 граммов меда;
  • Измельчить в блендере курагу;
  • Добавить курагу в смесь.

Рекомендуют употреблять всего по 2 столовые ложки лакомства вечером перед сном. Курс такой терапии длится месяц.

Уже спустя это время мужчина почувствует прилив энергии, повышение уровня либидо, улучшение потенции. Также, с медом можно смешивать и чеснок. Специалисты советуют готовить средство из имбиря и меда.

Сухой корень имбиря смешивается с медом, и принимается по 0,5 чайной ложки трижды в день перед приемом пищи.

Тыква и морковь для мужчин

К значительному усилению мужской потенции приводят семена тыквы. Продукт содержит огромное количество необходимых компонентов. Для быстрого возобновления мужской силы требуется смешать сырые семена тыквы с медом в равных количествах.

Употреблять такое средство достаточно по одной чайной ложке до 5-6 раз в сутки. Также, полезно просто кушать тыквенные семечки. Овощные салаты лучше заправлять тоже тыквенным маслом.

Регулярное употребление продукта поможет наладить работу органов малого таза, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, возобновить репродуктивную функцию. Очень важно ежедневно употреблять по одному стакану морковного сока.

В него стоит добавлять небольшое количество растительного масла. Ведь бета-каротин, витамин А, которые содержаться в моркови, являются жирорастворимыми.

Специи и зелень

Природным возбудителем является имбирь. Его можно добавлять в любые блюда. Он стимулирует усиление кровообращения в органах малого таза. Это и провоцирует естественную эрекцию. Достаточно знаменитым в народной медицине является следующие средство:

  • Изюм;
  • Курага;
  • Чернослив;
  • Имбирь;
  • Кардамон;
  • Корица.

Сухофрукты нужно измельчить на мясорубке, добавить в них специи, 300 граммов красного вина. Средство нужно томить на медленном огне в течении получаса. Такой своеобразный мужской «глинтвейн» нужно выпивать непосредственно перед половым актом, после ужина в количестве 150-200 граммов. Для мужской потенции необходимо употреблять зелень.

Так, в любые блюда стоит добавлять зеленый лук, базилик, петрушку, шпинат, кинзу, сельдерей. Эти травы позволят возобновить половую активность у молодых людей. В целом, возобновить потенцию народными средствами не сложно. Существует огромное количество трав, продуктов, которые помогут в этом.

Но, чтобы избежать развития аллергической реакции лучше предварительно проконсультироваться с доктором.

Найди нужного врача в своем городе в форме ниже

Источник: https://cavalero.ru/potenciya/narodnye-sredstva-dlya-potencii.html

Ссылка на основную публикацию