Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Интроверты и экстраверты — кто это такие? Как найти общий язык с каждым из этих типов людей? Действительно ли развитие определённых участков мозга может влиять на социальную жизнь человека? Что отличает скромного человека от аутиста? И как психологические концепции могут помочь нам в реальной жизни? На эти вопросы мы попытаемся найти ответы с психологом, преподавателем Факультета психологии Среды обучения Денисом Сенниковым.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Денис Сенников

Преподаватель Факультета психологии Среды обучения, психолог, гештальт-терапевт, групповой терапевт, специалист с десятилетним опытом работы в области семейного консультирования. Специализация: «Работа с парой», «Основы сексологического консультирования».

— Интроверт и экстраверт. Эти психологические термины у нас на слуху. Денис, помогите разобраться, о каких особенностях человека идет речь?

— Я могу назвать две позиции относительно этого вопроса. Первая заключается в том, что интровертами называют людей, которые заинтересованы в том, чтобы найти интерес к себе, к своему внутреннему миру. Экстраверты — это те, кто больше заинтересован в изучении внешнего мира.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

— Денис, как вы думаете, на сколько радикально экстраверты и интроверты отличаются в реальности, а не в психологической теории? И стоит ли обращаться к этому условному делению в настоящее время?

 — По моему мнению, самая главная задача человека в жизни — это адаптироваться к окружающему миру и раскрыть все заложенные природой потенциалы.

Как это происходит в буквальном смысле? В черепной коробке есть образование — ретикулярная формация. Оно отвечает за стимуляцию коры головного мозга. Некоторые люди с рождения обладают развитой ретикулярной формацией. В таком случае, для осознавания внутренних и внешних процессов, такие люди не испытывают необходимости в постоянном взаимодействии со средой и внешних стимулах, например, в общении. У других людей это образование развивается иначе и меньше стимулирует кору. Таким людям для комфортного существования (чтобы возбуждать кору головного мозга и через это осознавать себя и окружающее) необходим более плотный и постоянный контакт с внешним миром и другими людьми в частности. Эти физиологические характеристики ничего не говорят об интеллектуальном развитии человека, они лежат в границах нормы и являются не более чем индивидуальными особенностями.

С этой точки зрения, в физиологическом аспекте, интроверты — это люди с созревшей ретикулярной формацией, которые не нуждаются в обилии внешних стимулов. Внешне они могут казаться замкнутыми, не азартными и увлеченными собой именно потому, что им достаточно «внутренней работы», самоанализа, чтобы понимать мир.

«Интроверты — это люди с созревшей ретикулярной формацией, которые не нуждаются в обилии внешних стимулов»

Экстравертам же необходимо больше дополнительной внешней стимуляции, поэтому они стремятся к взаимодействию с феноменами этого мира.

Главный вопрос, который мы можем задать исходя из этих фактов: так ли это фатально? Действительно ли развитие определённых участков мозга может ограничивать нашу жизнь?

Мне кажется, ответ в том, насколько мы осознаем свое поведение.

Если, например, человек возьмёт паузу перед началом контакта, сначала поразмыслит, а потом перейдет и диалогу, он поведёт себя как чистый интроверт. После этого, если собеседник или ситуация покажутся интересными, стоящими контакта, человек сделает шаг вперёд и перейдет к открытому общению как настоящий экстраверт!

Мне кажется, что истина где-то посредине и наша задача позволять себе мягко адаптироваться к окружающему миру.

Выбирать стратегию изоляции или, наоборот, вступать в отношения, не анализируя ситуацию — это не эффективно и крайне не бережно по отношению к себе. Я думаю, что стоит отказаться от выбора одной из этих полярностей. Разумной, взрослой позицией будет, зная свои особенности, дать себе возможность прожить новый опыт.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Если родитель не общается с ребенком до школы вышеперечисленным образом, то к семи годам, зачастую, ребенок умеет читать, считать и писать, но его уровень социального и эмоционального развития гораздо ниже нормы. Он не может иметь мнение отличное от мнения взрослого, описать свои чувства или попросить о помощи.

Самая лучшая стратегия — это задавать вопросы и устанавливать контакт с реальностью, ведь зачастую наши страхи не оправданы, а другие готовы пойти нам навстречу. Каждый новый позитивный опыт, станет вашей опорой в дальнейшей жизни.

— «Да ты аутист!», — часто слышат застенчивые люди. Стоит ли беспокоиться, если вы слышите такие комментарии и где проходит грань между интроверсией и таким психическим расстройством, как аутизм.

— Если рассмотреть бытовой случай, когда мы не можем применить диагностические методики, обратим внимание на следующий момент.

Тело — это сложная и очень интересная система, которая помогает тестировать реальность. Как биологические существа, мы воспринимаем информацию не только теми частями тела, которые называются органами восприятия, а всем организмом сразу.

Стоит только немного расслабиться и довериться чувствам. Например, мы замечаем человека, который выглядит неряшливо (ему не важно, что подумают о его внешности окружающие), отворачивается и отвечает скупо. Все это может навести нас на мысль о его аутичности. У человека с расстройством аутичного спектра нервная система работает иначе. Мы безошибочно определим человека с особенностями развития нервной системы, он точно вызовет у нас тревогу, может быть даже страх и ужас. Если человек психически здоров, как бы одет он не был, как бы скромно себя ни вёл, он не вызовет в нас глубиной тревоги и дискомфорта с первого взгляда. Как и в живой природе, мы инстинктивно сторонимся представителей нашего вида, у которых имеются отличия и особенности. Это определяется инстинктом сохранения здоровой популяции. «С ним что-то не так», — возможно даже не успеваем подумать мы, а уже выбираем другую сторону тротуара. В живой природе, к которой мы тоже имеем отношение, любое отклонение от нормы вызывает у особей страх и отвержение. Сама природа заложила в нас так называемый «диагностический потенциал». Поэтому, у нас есть возможность с известной долей вероятности отличить человека с патологическими психическими процессами на уровне инстинктов. Если вы пытаетесь ответить на вопрос, не аутист ли я, стоит отметить одну важную деталь. Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

— Как вы думаете, влияют ли современные технологии на коммуникацию? Возможно, мы скоро все станем интровертами, уткнувшимися в гаджеты? Или, какое бы средство общения нам ни предложили, мы всегда остаемся самими собой?

— Я придерживаюсь идеи, что мы те, кто мы есть. Даже если выполняем какие-то сложные коммуникативные задачи, действуем из конкретной профессии или способа деятельности, это не меняет нас как личность. Здесь я опять вернусь к вопросу адаптации.

У человека, склонного больше искать внутренние импульсы, чем внешние, раньше было больше поводов учиться общаться с людьми. Сейчас цифровая среда помогает обеспечивать деятельностью людей с разным темпераментом.

На первый взгляд, лично поделиться переживаниями сложнее, чем в переписке.

Но самый важный вопрос, имеем ли мы, общаясь в чате, право и возможность сделать паузу? Можем ли мы ответить не сиюминутно, а через пару дней? Правда ли интровертированному человеку легче общаться через интернет, который буквально вынуждает нас быть на связи 24/7?

Я думаю, что каждый из нас имеет право на свой способ изложения мыслей. Я надеюсь, что у каждого человека есть возможность свободно выбирать себе контакты, в которых наша манера общения будет принята и обе стороны будут чувствовать себя комфортно. У каждого есть возможность реализовываться, предлагая способ контакта. А получится ли договориться — это каждый раз непредсказуемо.

— Я придерживаюсь идеи, что мы те, кто мы есть. Даже если выполняем какие-то сложные коммуникативные задачи, действуем из конкретной профессии или способа деятельности, это не меняет нас как личность. Здесь я опять вернусь к вопросу адаптации.

У человека, склонного больше искать внутренние импульсы, чем внешние, раньше было больше поводов учиться общаться с людьми. Сейчас цифровая среда помогает обеспечивать деятельностью людей с разным темпераментом.

На первый взгляд, лично поделиться переживаниями сложнее, чем в переписке.

— Вы говорили о физиологических особенностях, которые влияют на потребность человека в общении. Можете дать пару советов, как лучше наладить контакт с интровертированным и экставерсированным собеседником?

— Я бы предложил обратить внимание на мимику и экспрессивность в речи. Интроверт не склонен всем сообщать о всех своих размышлениях и тревогах. Поэтому, любая озвученная им идея имеет большое значение для него.

Мимика интроверта не так богата, но, если вы замечаете легкую улыбку или немного нахмуренные брови, возможно, сейчас человек рядом с вами испытывает действительно сильные переживания.

Если вы хотите понять интроверта — учитесь распознавать небольшие проявления, «легкие штрихи».

«Я безумно голоден!», — слышите вы от экстраверта. Не удивляйтесь, если эту фразу ваш собеседник бросил через час после плотного обеда.

Он спешит поделиться с вами своим желанием подкрепиться и, возможно, пообщаться за перекусом.

Иногда, такие люди усиливают собственные ощущения, потому что заинтересованы в плотном контакте со средой, они гарантировано хотят получать отклик (внешний стимул направленный на себя).

Экстраверты, зачастую, больше увлекаются исследованием мира, чем удовлетворением своих потребностей. В этом случае, нам стоит научиться распознавать, что стоит за этой демонстрацией. Этот процесс схож с изучением иностранного языка.

— Денис, что лично вы думаете о делении людей на интровертов и экстравертов, используете ли вы эту концепцию в своей практике?

— За годы работы в терапии, я перестал опираться на концепции, которые ограничивают возможности отдельного человека, и перестал относить людей к каким-то конкретным типам. Каждый человек имеет возможность совершить спонтанный поступок, который может не вписаться в наше представление о нем, если мы руководствуемся конкретной теорией. Если мы не будем готовы к спонтанному поступку человека, то отвергнем это проявление, так и не узнав, что за этим стоит.

Я считаю, что наша задача — индивидуально распознавать каждого человека, с которым мы взаимодействуем. Невозможно сказать, что все интроверты такие, а с экстравертами стоит вести себя так-то. Нам важно адаптироваться к каждому человеку, контакт с которым по каким-то причинам нужен нам.

Беседовала Татьяна Звягинцева

ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ ЭТА СТАТЬЯ?

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Хотите регулярно получать образовательные материалы «Среды обучения»? Подпишитесь на нашу рассылку! Отправляя свои контактные данные, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Источник: https://psychology.sredaobuchenia.ru/baza/intro_extra

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница, характеристики

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Психологи выделяют три основных типа личностей, но чаще всего на слуху интроверт и экстраверт. Кто это? Люди, относящиеся к первому и второму типу, являются полными противоположностями. Они различаются особенностями характера, поведением в обществе и другими признаками. Одни выплескивают жизненную энергию в сторону окружающих, другие направляют ее в себя. Впрочем, чтобы подробнее разобраться в этих двух психотипах личностей, стоит ознакомиться с их характеристикой.

Кто такие экстраверт и интроверт: краткое описание

Чаще всего экстравертами называют людей, которые просто любят говорить больше остальных и получают удовольствие от внимания окружающих.

На самом деле понятие лежит намного глубже и модель поведения такого типа личности основана на активном взаимодействии с обществом, независимо от его реакции.

Экстраверты всячески привлекают к себе внимание, часто участвуют в различных конкурсах и публичных мероприятиях.

Основные черты экстравертов:

  • смелость;
  • активность;
  • общительность;
  • непосредственность;
  • инициативность;
  • решительность.

Лидерские качества у экстравертов могут перерастать в наглость и эгоистичность, а решительность – в безрассудство.

Если в браке сойдутся две такие активнее личности, без ссор, скандалов и борьбы за главенство трудно будет обойтись. Стоит отметить, что не все черты активной личности проявляются одинаково сильно.

Чаще всего экстраверт – это человек, просто любящий поговорить и постоянно находящийся в центре внимания.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Интроверт – полная противоположность экстраверту. Все его действия направлены на взаимодействие с самим собой и максимальное исключение общения с другими людьми. Обычно интровертами являются творческие личности.

Они не обязательно замыкаются в себе полностью, а лишь предпочитают больше времени проводить в одиночестве. Интроверты склонны к пессимизму. Это спокойные мечтатели и фантазеры, погруженные в себя.

В людных местах они часто держаться отстраненно.

Основные черты интроверта:

  • спокойствие;
  • рассудительность;
  • планомерность;
  • уравновешенность.

Интроверт никогда не примет поспешного решения, обязательно заранее продумает все варианты и выберет только наиболее подходящий вариант действия. Из-за этого их часто считают медлительными и нерешительными. В семейной жизни интроверты верные и заботливые партнеры.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

На заметку! Выделяют и совершенно другой тип личности, объединивший в себе особенности интровертов и экстравертов. Это амбиверты.

Различия между основными типами личности можно наблюдать в их поведении. Высказываясь на публике, интроверты постепенно наращивают эмоциональность, а экстраверты сразу начинают с активного взаимодействия со слушателями.

Особенности экстравертов и интровертов

Для восполнения жизненной энергии интровертам чаще всего достаточно сна и еды. Прожить день без общения для них не составит труда. Экстравертам же необходимы дополнительные ресурсы в виде общения и внимания, без которых они «чахнут» на глазах.

Исходя из этого, можно сделать вывод о том, что экстраверт нуждается в постоянной подзарядке за счет энергии других людей.

Тут же следует отметить, что далеко не все активные личности являются «энергетическими вампирами», поскольку большинство все же получает дополнительную энергию за счет позитивных эмоций от окружающих, а не питаются болью, страхом и обидами.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Определить экстраверта в обществе очень просто. Этот человек будет собирать вокруг себя людей, завоевывая их внимание интересными историями, смешными анекдотами и другими развлечениями. Слушать их можно часами, а сама активная личность при этом будет только получать удовольствие.

Интроверты в компании часто немногословны. Как правило, они либо молчаливо случают собеседника, либо пребывают наедине со своими мыслями.

Экстраверты и интроверты в профессиональной деятельности

Встретить оба типа личности можно в любой компании или рабочем коллективе, но для их продуктивной деятельности и эффективного взаимодействия с окружающими представителям психотипов нужно научиться пользоваться своими преимуществами.

Читайте также:  Болезни сосудов: симптомы, лечение, названия заболеваний

В профессиональной сфере интроверты ответственны, предпочитают индивидуальную работу. Это позволяет им не надеяться на коллег и избегать различных недоразумений из-за других работников.

Профессиональными минусами являются те же качества, что и принято считать достоинствами. Из-за уединенной работы у интровертов затрудняется коммуникабельность, которую и так нельзя назвать «коньком» личности.

Плохое общение с коллегами и начальством усложняет продвижение по карьерной лестнице и восприятие работника как живого человека.

При этом результат уединенной работы обязательно будет на высоком уровне, даже при серьезных проблемах с общением.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Экстраверты не привыкли работать в одиночку. Активные личности легко вступают в контакт с незнакомыми людьми, заводят новые знакомства, заключают сделки. Уверенность в себе и общительность – вот главная положительная черта экстравертов в профессиональной деятельности. Они не имеют страха публичных выступлений, быстро реагируют и с легкостью импровизируют, когда что-то идет не по плану.

Общительный, коммуникабельный человек с ярким желанием самореализовываться и способностью собирать вокруг себя людей − разве могут быть у него недостатки? Как ни странно, именно высокая активность личности и является ее главным минусом.

Чаще всего экстравертов не волнует комфорт их собеседника или клиента. Даже негативные эмоции принимаются активным психотипом, поскольку это тоже энергия. Увлекшись своим выступлением, экстраверт легко может «переборщить» и превратить представление в балаган.

Таких людей часто воспринимают как легкомысленных и безответственных.

Преимущества и недостатки интроверта

Среди преимуществ интровертов можно отметить следующие:

  • самодостаточность за счет способности ощущать комфорт в одиночестве;
  • часто среди интровертов встречаются начитаннее и умные люди;
  • отличаются ответственностью, поскольку привыкли все делать самостоятельно.

Недостатки интровертов следующие:

  • трудности в общении с окружающими;
  • отсутствие друзей и полезных знакомств;
  • неспособность ориентироваться в незнакомой обстановке.

Преимущества и недостатки экстраверта

К плюсам экстравертов относят:

  • легкость в общении;
  • много друзей и знакомых;
  • быстрая адаптация в новом коллективе;
  • способность к проведению публичных мероприятий.

Минусы экстравертов:

  • ощущение дискомфорта в одиночестве (зависимость от общества);
  • способность к авантюрам;
  • безответственность (свойственна не каждому экстраверту, но некоторые при коллективной работе перекладывают ответственность на других).

Особенности смешанного типа

Амбиверты объединяют в себе особенности каждого из психотипов. Периодически в таких людях просыпается то интроверт, то экстраверт. В зависимости от ситуации, настроения, окружающей обстановки доминирует та или иная личность.

Так, амбиверт может быть душой компании на работе, но, приходя домой, получать удовольствие от одиночества и тишины.

Такие люди отлично проявляют себя как лидеры, способны собирать вокруг себя людей и выступать с громогласными речами, но иметь трудности с близкими знакомствами.

Еще одним вариантом смешивания активности и замкнутости может стать отстраненность в кругу незнакомцев и общительность среди друзей.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

По мнению психологов, амбиверт – идеальный психотип личности, в котором органично сочетаются интроверт и экстраверт без перехода в крайности.

Как изменить свой психотип?

Если человек всю сознательную жизнь прожил интровертом, то изменить свое поведение будет довольно сложно, но все-таки это возможно. Первые попытки активного общения будут казаться неуклюжими и неуверенными, но со временем человек освоит навыки.

Стоит отметить, что личностные установки при этом не изменятся, поменяется лишь поведение, а значит, перевоплощение будет только частичным. Именно так и появляются конвенциональные экстраверты. Это интроверты, пытающиеся соответствовать несвойственному психотипу, для достижения определенных целей.

Также интроверту для изменения психотипа можно попробовать активные действия, такие как:

  • путешествия;
  • экстремальные развлечения;
  • посещение крупного мероприятия;
  • новые случайные знакомства.

Главное, начинать с малого, наращивая активность постепенно. В противном случае можно столкнуться со стрессом.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Аналогично меняться можно и экстравертам. Активным собеседникам рекомендуется давать возможность высказаться другим. Выслушивать другие мнения также полезно, как и делиться своим.

Получение подзарядки от энергии людей следует заменять другими эмоциями, возможно собственными.

Экстремальный спорт подарит всплеск адреналина и положительных эмоций на долгое время даже у самых активных экстравертов.

Два психотипа личности – экстраверт и интроверт – являются противоположностями. Определить свой психологический тип очень просто.

Если постоянно тянет на приключения, в шумные компании, а душа требует общения, стоит причислить себя к экстравертам.

Когда большую часть времени хочется проводить в одиночестве, а общение с живыми людьми или даже банальный звонок в парикмахерскую вызывает стресс, проявляются все черты интроверта.

Источник: http://OtvetKak.ru/poznavatelnoe/kto-takie-introvert-i-ekstravert-v-chem-raznica-xarakteristiki-tipov-lichnosti.html

Кто такой интроверт, экстраверт и амбиверт

Мы часто употребляем по отношению к себе или другим людям эти понятия. Но всегда ли правильно понимаем, что они означают. Как определить к какому типу относится человек, расскажем в этой статье.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Расшифровка понятий: интроверт, экстраверт и амбиверт

Существует несколько базовых характеристик личности, которые делают каждого из нас неповторимым. В их числе понятия интроверсии и экстраверсии, которые были выделены известным психологом Г. Юнгом.

В принятой классификации существует три типа людей: интроверты, экстраверты и амбиверты. Что характеризует каждый из видов и в чем отличие?

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, который обращен внутрь себя. Данный тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления.

Интроверсию понимают, как ориентацию человека на самого себя. Это понятие подразумевает превалирование внутреннего мира личности над заинтересованностью окружающей реальностью и другими людьми.

Кто такой экстраверт

Экстраверт – это человек, который свои интересы направляет во внешний мир, обращается больше к другим людям, чем к себе. Экстраверты – люди коммуникативные, оптимистичные, зависимые от общения.

Экстраверсия – это процесс выражения чувств, эмоций и мыслей наружу. Понятие предполагает направленность внутреннего мира в объективную реальность, выплеск содержания личности во вне.

Кто такой амбиверт

Амбиверт – это человек, который сочетает в себе качества интро- и экстраверсии. В отдельные моменты личность слушает себя, хочет побыть в одиночестве, поразмышлять.

При других обстоятельствах человек стремится к общению, самовыражению. В психологии считается, что амбиверт – наиболее устойчивый и стабильный тип личности, поскольку ему удается избегать крайностей, присущих двум другим видам.

В чистом состоянии экстраверты и интроверты встречаются не так часто. Обычно можно говорить только о доминирующих чертах личности.

Характеристика интроверта

Интроверта достаточно просто распознать в любой компании. Он может весь вечер сидеть с бокалом вина и созерцать происходящее вокруг него, думая о чем-то своем.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Такие люди редко проявляют свои эмоции, они сдержаны и немногословны. Интроверты производят впечатление людей спокойных, но это не совсем так. Они не привыкли выплескивать на других свои внутренние переживания. Интровертам интереснее разобраться в своих переживаниях в одиночку.

К положительным чертам интроверсии можно отнести:

  • Независимость от мнения других людей. Собственная система ценностей интроверта крепка и непоколебима. Он уверен в своих суждениях и не станет изменять принципам в угоду окружающим.
  • Стабильные внешние реакции. Можно быть уверенным, что в пылу ссоры интроверт не плеснет в лицо горячим чаем.
  • Продуманность, усидчивость, умение брать ответственность на себя. Интроверт часто рефлексирует, поэтому знает свои сильные и слабые стороны, поддержку он ищет внутри себя, не апеллируя к окружающим.

У интровертов есть и свои минусы, мешающие продвижению к успеху:

  • Высокий уровень чувствительности и самокритики. Личность склонна к глубокому самоанализу и самокритике, что неблагоприятно влияет на психику.
  • Сдерживание эмоций, которое может привести к психосоматике. Есть чувства, которые нельзя держать в себе.
  • Неумение завязывать нужные знакомства, слабые коммуникативные навыки. Интроверт тяжело сходится с людьми, не умеет просить о помощи. Личности трудно выстроить социальные отношения, ей безразлично мнение других людей. Отрицательные черты препятствуют построению карьеры и адаптации в изменяющейся внешней обстановке.

Характеристика экстраверта

Экстраверт стремится к публичности, ему необходимо участие в общественных мероприятиях, где присутствует большое скопление людей. Такой человек всегда стремится быть в центре внимания. На вечеринке мы сразу его узнаем: он активно общается со всеми приглашенными, придумывает конкурсы и забавы, тянет за руку потанцевать.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Вся энергия экстраверта выходит во вне, тогда как интроверт склонен ее накапливать. С другой стороны, запасы энергии пополняются за счет активного общения с окружающими. Экстраверта можно легко вычислить по прямому взгляду, в диалоге он всегда смотрит в глаза собеседнику.

Среди плюсов экстраверсии следующие:

  • Открытость и общительность. Экстраверт все расскажет о себе, с радостью выслушает и ваши проблемы.
  • Оптимизм и добродушие. Человек всегда готов прийти на помощь, внимателен к нуждам близких. Он не склонен к осуждению и нравоучениям.
  • Активность, широкий круг интересов. Экстраверта редко застанешь дома на диване. Он устремлен во внешний мир: сегодня – бассейн, завтра – выставка кошек.
  • Большое количество друзей и знакомых, что помогает в продвижении по служебной лестнице и бизнесе.

Есть и отрицательные моменты:

  • Экстраверт буквально расточает энергию, без должной отдачи может чувствовать опустошенность, нехватку сил.
  • Во времена вынужденного одиночества человек не может сосредоточится на себе и впадает в уныние. Ему кажется, что «жизнь проходит мимо».
  • Сильная зависимость от мнения других людей.
  • Выраженные экстраверты не могут находиться и жить в одиночестве, если судьба ставит их в такое положение, то изоляция становится проблемой. Человек даже заснуть не сможет в пустой квартире.

Иногда экстраверты производят впечатление людей поверхностных и легкомысленных, не способных к самоанализу, что не всегда является правдой. Экстраверт со здоровой психикой вполне в состоянии изучать и корректировать свои сильные и слабые стороны.

Характеристика амбиверта

Амбивертность предполагает совмещение в личности двух описанных выше типажей. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

Амбиверт может с легкостью влиться в любую группу социума, если ему будет необходимо. Однако той напористости и навязчивости, присущих экстраверту проявлять не станет. Человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, который погружен только в собственные переживания.

Личность амбиверта открыта для общения, но он умеет еще и слушать, не перебивая и не делая замечаний. Поэтому у амбиверта много знакомых и установлены длительные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта усердный монотонный труд всегда в тягость, ему важнее участие в общем деле. Интроверт, напротив, предпочитает работу в одиночку, когда никто не отвлекает от процесса.

Эти люди очень гибки и адаптируемы. Они подсознательно понимают, когда нужно проявлять активность, а когда помолчать. Всегда стараются найти выход из трудных историй, не выплескивая наружу эмоции как экстраверты, но и не замыкаясь в себе аналогично интровертам.

Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт

Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.

Тип личности Доминирующие признаки
Интроверт Не стремится попасть в шумные компании и на публичные мероприятия. Тяжело и долго переживает провалы и неудачи. Мало говорит и много слушает. Живет в мире своих фантазий. Сдерживает эмоции. Любит пофилософствовать. Привязывается навсегда, умеет хранить верность. Обладает терпеливостью. Дотошен, наблюдателен, акцентируется на деталях.
Экстраверт Стремится заводить новые знакомства. Легок на подъем.
Общителен, словоохотлив.
Эмоционален. Все, что внутри мгновенно выплескивает наружу. Выставляет себя на показ, мечтает быть в центре внимания.
Не выносит одиночества.
Ориентируется на мнения других.
Амбиверт Хорошо понимает настроение других людей, интуитивен.
Одинаково стабилен психологически в одиночестве и в компании. Выбор всегда делает исходя из собственных ощущений. Умеет приспособиться к внешним условиям. В зависимости от ситуации становится участником или наблюдателем.
Выражает эмоции в адекватных дозах, не держит их в себе, но и не истерит.

Если остались сомнения по поводу своей принадлежности, предлагаем пройти небольшой тест.

Отвечайте на вопросы только «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения:

  • Нуждаетесь ли в новых местах или людях, чтобы быть счастливым?
  • Вы с легкостью отказывайтесь от первоначальных планов?
  • Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
  • У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения?
  • Вы сначала делаете, а потом уже думаете?
  • Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
  • Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях?
  • Вам не известно, что такое тоска и меланхолия.
  • Вы без ложной скромности знакомитесь с противоположным полом?
  • Вы не переживаете по поводу того, что могли сказать или сделать невпопад.
  • Вы не возвращаетесь мыслями к тому или иному делу, если оно уже сделано?
  • Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
  • В выборе между чтением книги и вечеринкой вы отдадите предпочтение вечеринке.
  • В большой компании вы как рыба в воде?
  • Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на Вас?
  • Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
  • Вы не выносите однообразную рутинную деятельность.
  • Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом.
  • Вы говорите много и с удовольствием.
  • Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать.
Читайте также:  Таблетки от боли в желудке: список лучших, какие принимать

Начинаем подсчет результатов. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, то ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены у личности типичные характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу?

В случае, если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Количество ваших «да» стремится к нулю? Тогда интроверсия может стать проблемой. Попросите близкого друга описать вас со стороны. Скорее всего у вас хмурый вид и опущенные плечи.

Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, поздравляем, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный типаж, который достигает наибольших успехов.

Как интроверту изменить черты своей личности и стать экстравертом

Для начала следует ответить на вопрос: «А нужно ли мне становится экстравертом?». Ведь у противоположного типа есть множество минусов, о которых мы упомянули. Если человеку комфортно интровертное существование, то менять ничего и не стоит.

Когда интроверсия стала проблемой и человек буквально замкнулся в своих переживаниях, можно проработать навыки экстраверта. Самостоятельно это сделать проблематично, поскольку изменение типажей подлежит корректировке с большим трудом. Лучше обратиться к психологу.

Помочь себе сами вы можете, если начнете больше прислушиваться к тому, что говорят другие люди. Старайтесь побороть желание покопаться в себе, посмотрите на окружающий мир, подмечайте в нем все интересное и полезное.

Не прячьте эмоции, выражайте их во вне. Рассержены – покажите это, обрадованы – запляшите или запойте. Обсуждайте свои чувства с людьми. Не стоит бояться показаться с плохой стороны. По большому счету, все мы похожи друг на друга и переживаем одни и те же эмоции.

Выходите «в люди», посещайте публичные мероприятия. Не стесняйтесь людей, знакомьтесь, больше общайтесь. Пришли на выставку – обсудите со случайным посетителем новые картины, занимаетесь в спортзале –поинтересуйтесь у соседа как он достиг таких выдающихся результатов.

Со временем экстравертные навыки войдут в привычку, и вы не будете испытывать неловкости или неудовольствия от общения.

Источник: https://PsyLogik.ru/122-kto-takoj-introvert-jekstravert-i-ambivert.html

Разница между интровертом и экстравертом

Все люди разные. Если один человек обожает шумные вечеринки и новые знакомства, то другой предпочитает коротать вечера в одиночестве, сидя в уютном кресле у камина.

Каждый выбирает для себя наиболее комфортную зону существования в зависимости от склада характера и психологических особенностей личности. С этой позиции различают два типа людей.

В данной статье мы рассмотрим, чем отличается интроверт от экстраверта.

  • Содержание статьи

Интроверт – человек, сосредоточенный на своем внутреннем «я». Не склонен к общению, с трудом устанавливает контакты с окружающим миром. Отличается замкнутостью и созерцательностью. Слово происходит от немецкого introvertiert, что переводится как «обращенный внутрь».

Понятия интроверсия и экстраверсия были введены Карлом Юнгом в начале XX века, с тех пор данные термины активно используются в психологии. Ими определяются типы личностей в зависимости от поведенческих особенностей человека. Сам Юнг полагал, что эти качества являются врожденными.

То есть по недавно родившемуся малышу можно понять, к какому типу он относится. Справедливость подобного суждения не доказана по сей день, но с практической точки зрения оно вполне применимо.

Согласно наблюдениям ученых, тип личности действительно проявляется очень рано и не изменяется на протяжении всей жизни.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждогоИнтроверт

Экстраверт – человек, обращенный к объектам внешнего мира. Отличается общительностью, дружелюбием и энергичностью. С легкостью контактирует с людьми, заводит новые знакомства. Дословно термин экстраверт можно перевести как «обращенный наружу». Для полноценной жизнедеятельности таким людям нужна постоянная энергетическая подпитка, которую они черпают в окружающем мире.

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждогоЭкстраверт

Сравнение

Рассмотрим психологические особенности каждого типа личности. Интроверты получают энергию из собственного внутреннего мира идей, впечатлений и эмоций. Контакты с внешним окружением быстро повергают их в состояние перевозбуждения, вызывают неприятное чувство «переполненности». Следствием этого становится либо издерганность, либо, напротив, апатия.

Таким образом, для нормального существования интровертам просто необходимо ограничивать социальные контакты. Однако время, проведенное в одиночестве, должно дополняться периодическими выходами в свет. В противном случае человек потеряет связь с внешним миром и попросту замкнется в себе.

Вполне очевидно, что круг общения таких личностей является достаточно узким и ограниченным.

Что же касается экстраверта, то он заряжается энергией от внешнего мира: от людей, действий, мест и вещей. Затяжные периоды бездействия, одиночества или общения лишь с одним человеком повергают их в депрессию, лишают смысла существования. Поэтому экстраверты стремятся к разнообразным контактам, расширению круга друзей и знакомых.

Люди такого психологического склада находятся в эпицентре жизненного круговорота. Они просто обожают толпу и всеобщее внимание. Экстраверты сконцентрированы на результатах и твердо идут к поставленным целям. У них попросту нет времени, чтобы заглянуть внутрь себя.

Жизнь таких людей можно сравнить с гонкой за новыми эмоциями и впечатлениями.

Еще одно отличие интроверта от экстраверта заключается в том, что первый смотрит вглубь вещей. Коснувшись какого-либо нового явления, он стремится постигнуть его суть. Такие люди не ищут разнообразия, они получают максимум из немногого. Еще одним отличительным признаком интроверта считается долгое «пережевывание» информации.

Тогда как представители второго типа выбирают широту, а не глубину. Они стремятся охватить все и сразу, обрести как можно больше впечатлений. Люди данного психологического склада смотрят на вещи и события поверхностно, не вникают в их суть. Экстраверты получают информацию из окружающего мира и, не стремясь переработать ее, начинают искать новые эмоции.

Они испытывают невероятное возбуждение от всего неизведанного.

Мы привели развернутый ответ на вопрос, в чем разница между интровертом и экстравертом. Попытаемся резюмировать изложенную информацию.

Таблица

Интроверт Экстраверт
Человек, сосредоточенный на своем внутреннем «я» Индивид, обращенный к объектам внешнего мира
Замкнут, тяжело идет на контакт Общителен и дружелюбен
Одиночество необходимо ему для восстановления жизненных сил Одиночество повергает его в депрессию, лишает смысла существования
Узкий круг общения Имеет множество друзей и знакомых
Смотрит вглубь вещей, постигает их суть Ориентирован на широту, смотрит на вещи поверхностно
Долго переваривает полученную информацию Не переработав информацию, начинает искать новые впечатления
Получает максимум из немногого Стремится к разнообразию

Источник: https://TheDifference.ru/chem-otlichaetsya-introvert-ot-ekstraverta/

8 отличий интроверта от экстраверта

Один из популярных запросов в интернете: чем отличаются экстраверты от интровертов. Экстраверсия и интроверсия – две стороны одной медали, а точнее особенности темперамента. В жизни встречаются оба типа.

Очевидно, что для продуктивного социального взаимодействия необходимо знать особенности и отличия интровертированного и экстравертированного темперамента.

Подобное знание позволяет лучше понимать друг друга и предупреждать конфликты.

Направленность энергии

Самое главное отличие – направленность энергии. Экстраверты транслируют свои внутренние силы вовне, они заряжают своей энергией и заряжаются сами только в момент взаимодействия с другими людьми. Одиночество действует на экстраверта гнетуще.

Интроверт направляет все свои силы вглубь самого себя. Социальное взаимодействие выматывает интровертов. Они могут заражаться от экстравертов и становиться похожими на них, но не заряжаться. Набираются сил интроверты только наедине с собой, занимаясь любимым делом или рассуждая о чем-то.

Речь и мышление

Экстраверты очень болтливы, чего нельзя сказать об интровертах. Экстраверты говорят сразу все, что думают. Интроверты же долго анализируют информацию, продумывают все «за» и «против», ценность и значимость слов и только потом говорят. И то не всегда. В общем, интроверты молчаливее экстравертов. Они никогда не говорят просто так или чтобы поддержать разговор, разбавить обстановку.

Увлечения

Так как экстравертам жизненно необходимо социальное взаимодействие, то и увлечения у них социальные, компанейские: поход в кафе, командный вид спорта, поход в боулинг или клуб и т. д. Чем больше людей, тем лучше себя чувствует экстраверт. Еще одна особенность относительно хобби и увлечений – экстраверт их часто меняет, поверхностно чем-то интересуется.

Для интроверта лучший отдых наедине с собой: чтение книги, рисование, прогулка, игра на музыкальном инструменте. Интроверты увлекаются чем-то глубоко, стараются докопаться до сути, всесторонне изучить вопрос. Они не любители шумных тусовок и компаний.

Социальная избирательность

Что касается дружбы и любви, то экстраверты нацелены на количество, а интроверты на качество. То есть у экстравертов много друзей и знакомых, но близких и глубоких отношений мало. Интроверты же отдают предпочтение одному-двум людям, с которыми поддерживают глубокие и продолжительные отношения.

Обучение и труд

Экстраверты ценят объем знаний и широту опыта, разнообразие и смену видов деятельности. Чем больше поле для действий – тем лучше. Интроверты же предпочитают упорно и детально углубляться в один вопрос. Им сложно быстро переключаться с одного вида деятельности на другой, выполнять одновременно несколько задач.

Реакция возбуждения

Интроверт и экстраверт: кто это, в чем разница и характеристика каждого

В психике каждого человека проходят реакции возбуждения и торможения. Возбуждение – ответная активность мозга на внешний раздражитель. У интровертов реакция возбуждения выше, они гораздо чувствительнее экстравертов. Неожиданный звонок, непривычный яркий вкус, яркий свет могут выбить интроверта из колеи. Потому они стараются все планировать, чтобы подготовиться и знать, чего примерно ожидать.

Эта же особенность обуславливает поисковую активность экстравертов. Новые знакомства, приключения, эксперименты, новые увлечения – все это поиск новых ощущений, сильных раздражителей, способных подарить им возбуждение. Экстраверты больше склонны к риску и азарту, в общем, поиску острых ощущений.

Эмоции и разум

Несмотря на всю свою чувствительность и легкую возбудимость, интроверты руководствуются разумом. Чего нельзя сказать об экстравертах: те живут чувствами, желаниями, эмоциями. Экстраверты принимают решения быстрее, опираясь в первую очередь на свои чувства. Интровертам сложно принимать решения в сжатые сроки, им нужно время на то, чтобы обдумать все альтернативные результаты.

Общительность

Интроверты на самом деле не избегают социального взаимодействия, как принято считать. Просто им комфортнее наедине с кем-то (меньше раздражителей, соответственно, меньше нагрузка). Интроверты хороши в индивидуальных душевных беседах, экстраверты – в кратковременных светских разговорах «ни о чем».

Как и из экстравертов, из интровертов могут получиться прекрасные ораторы, но публичные выступления физически истощают интроверта. Интровертам приходится распределять свою энергию, дабы не оказаться эмоционально выгоревшими. Экстравертам же это вряд ли грозит.

Послесловие

Не нужно рассматривать интровертов и экстравертов как плохих или хороших. Эта особенность – не показатель ценности. Это всего лишь одно из свойств личности, которое не имеет никакой окраски. Представитель каждого темперамента прекрасен.

Кроме того, существует третий тип – амбиверты. Этот тип находится между экстраверсией и интроверсией. Амбиверт имеет черты обоих типов и способен подстраиваться под какой-то из них в зависимости от ситуации.

Основатель теории о темпераментах Карл Юнг отметил: «В чистом виде нет интровертов или экстравертов. Такой человек был бы в сумасшедшем доме». В каждом человеке преобладает какой-то тип, но при этом сохраняется и частичка другого.

Читайте также:  Расположение лимфоузлов на шее (фото): причины воспаления

Возможно, это и помогает нам понимать друг друга.

Посмотрите особенности проявления психотипов личности у детей и взрослых:

Источник: https://psychologist.tips/2760-8-otlichij-introverta-ot-ekstraverta.html

Интроверты, экстраверты, амбиверты – описание психотипов личности

Порой складывается впечатление, что противостояние между интровертами и экстравертами по накалу страстей сопоставимо только с противостоянием между теми, кому жарко и кому дует.

Между тем, у многих довольно общие представления о том, кто такие интроверты и экстраверты, а о третьем типе личности – амбивертах – некоторые даже не слышали. Предлагаем исправить данную ситуацию и разобраться, что отличает экстравертов и интровертов и что значит слово «амбиверт».

В этой статье мы приведем краткую характеристику всех трех психотипов личности, а за подробностями по каждому типу вы можете обратиться к соответствующим статьям нашего сайта.

Интроверты, экстраверты, амбиверты: общая характеристика

В целом специалисты от психологии по-разному подходят к значению слов «экстраверт» и «интроверт» – в зависимости от того, на каком основании разделяют людей на эти два лагеря. Например, К.

Леонгард положил в основу своего деления реакцию на информацию извне. Согласно это теории, экстраверты реагируют на нее намного ярче, чем интроверты.

Поэтому Леонгард понимал интровертов как волевых и сильных личностей, а экстравертов – как тех, кто проще поддается чужому влиянию.

Наиболее известный подход к данным психотипам принадлежит Карлу Юнгу и Гансу Айзенеку. Точнее, Юнг фактически ввел понятия «интроверт» и «экстраверт» в широкую практику, а за их современное наполнение, скорее, отвечает теория Айзенека.

Согласно ей, основная разница между интровертами и экстравертами – в направленности и способах восполнения внутренней энергии. Так, интроверт – это человек, который направляет энергию внутрь себя, а экстраверт, соответственно, наружу.

В свою очередь, амбиверты могут вести себя и как экстраверты, и как интроверты в зависимости от ситуации.

Как это работает на практике?

Экстраверт подзаряжается, восполняет энергию, взаимодействуя с другими людьми. Поэтому он любит делать все вместе: учиться, работать, отдыхать и т.д. Для интроверта же коллективные действия, напротив, – трата энергии.

Поэтому он предпочитает работать, отдыхать и т.д. одному или в небольшом кругу хорошо знакомых, близких людей. Конечно, интроверты тоже общаются, посещают различные массовые мероприятия и т.д.

Но так как для них это не подзарядка, а трата весьма ценного ресурса, они делают это очень выборочно.

Понятие «амбиверт» было введено не так давно, как предыдущие два термина. Амбиверт – человек, который объединяет черты обоих типов: он может направлять энергию и в себя, и наружу.

Это очень гибкий тип личности: амбиверты отлично подстраиваются под свое окружение, и им одинаково (или почти одинаково) хорошо и в компании, и одному. Они не растеряются и на камерном собрании, и на большом корпоративе, могут отдохнуть и на вечеринке, и за чтением книги.

С другой стороны, быть постоянно интровертом или постоянно экстравертом амбиверты не могут – время от времени им нужно менять «роли».

Они могут вести себя по-разному в разных компаниях: на работе – одни, дома – совершенно другие. Поэтому вы можете думать, что с легкостью определяете, интроверт перед вами или экстраверт, но амбиверты испортят вашу статистику угадываний.

Здесь же стоит заметить, что многие люди представляют экстравертов и интровертов как кардинально противоположных типов личностей, и во многих аспектах это так. Однако, как и в случае с иными подобными категоричными делениями, не стоит забывать об их условности.

И у интроверта наверняка есть то, что он любит делать в компании, и экстраверту время от времени надо побыть одному. Все зависит от конкретного человека, его характера, окружения и ситуации.

Более того, чистых экстравертов и интровертов практически нет – все мы представляем собой определенный микс.

Соотнесение типа личности и типа темперамента

Если говорить о соотнесении типов темперамента и типа личности, то Айзенк выводил следующую формулу:

Экстраверсия:

  • холерики (в сочетании с высоким нейротизмом);
  • сангвиники (в сочетании с низким нейротизмом);.

Интроверсия:

Нагляднее схема представлена выше на так называемом квадрате Айзенка. Прочитать об этих категориях подробнее и пройти тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм (PEN) вы сможете в соответствующей статье.

Также мы представляем другой известный опросник Айзенка – только на интроверсию/экстраверсию и нейротизм (иными словами – тест на темперамент по Айзенку).

Оба теста позволят вам понять, экстраверт вы, интроверт или амбиверт.

При этом следует иметь в виду, что представителей чистых типов темпераментов также почти не бывает, хотя обычно один тип все же доминирует.

Поэтому чисто теоретически представить сочетание «холерик интроверт» или «флегматик экстраверт» можно, но это крайне редкие ситуации.

«Типичные» сочетания встречаются гораздо чаще: холерики и сангвиники – экстраверты, флегматики и меланхолики – интроверты.

Учитывая некоторые реалии современной жизни, заточенные под экстравертов, некоторых интересует: как интроверту стать экстравертом? Иногда встречается тот же вопрос, но с обратным вектором: может ли экстраверт стать интровертом? В целом надо сказать, что, как и в случае с темпераментом, интроверсия/экстраверсия поддается некоторой коррекции, однако о полноценной смене типа личности говорить не приходится. Одни специалисты говорят, что эта характеристика личности врожденная, другие – что она формируется в первые годы жизни. Так или иначе «переделать» даже ребенка и тем более взрослого у вас не получится.

Более того, у каждого типа – амбиверта, экстраверта, интроверта – есть свои достоинства и недостатки. Поэтому на самом деле вопрос должен стоять не «Как поменять свой тип личности», а «Как эффективнее использовать преимущества и нивелировать минусы своего типа».

В любом случае интроверт не может стать полноценный экстравертом. Однако если он задастся целью, то сможет скорректировать, сформировать у себя желаемые черты, например, повысить коммуникативные навыки. Аналогично и в обратную сторону: экстраверт может воспитать привычку доводить дела до конца.

Правда, стоит быть заранее готовым к тому, что подобные изменения могут потребовать достаточно больших усилий.

Чтобы успешнее достичь поставленных целей, ознакомьтесь с нашими статьями «Выход из зоны комфорта» и «Три мозга – два взгляда», а также не стесняйтесь при необходимости обращаться к специалистам.

Тесты на экстраверсию/интроверсию

В Сети достаточно много тестов, которые предлагают узнать, кто вы – интроверт, экстраверт или амбиверт. Однако достоверность некоторых таких опросников вызывает вопросы.

Мы предлагаем обратиться к проверенным, авторитетным тестам на экстраверсию/интроверсию, на результат которых можно положиться.

У нас на сайте представлено несколько тестов, вы можете пройти их онлайн и, конечно, совершенно бесплатно.

Источник: https://experimental-psychic.ru/psihotip-ehstraversiya-itnroversiya/

Кто такие интроверты? Интроверт, экстраверт и амбиверт — кто это?

Интроверт и экстраверт — в психологии два типа личности, противоположных по поведению.

Интроверт — это человек, который обращен мыслями внутрь себя. Его в первую очередь интересуют собственные чувства и мысли. Ударение ставится на третий слог: интрове́рт.

В обыденной речи интроверт — синоним замкнутого, необщительного человека, погруженного в себя. Это слово может быть упреком в значении бука, бирюк, мизантроп. В другом значении может служить комплиментом — человек с богатым внутренним миром, самодостаточный, мудрый.

Примеры:

«Моя девушка — интроверт, она не любит шумные вечеринки».«Этот мужчина — интроверт, ему ни до кого нет дела».

Экстраверт — это человек, который обращает мысли, чувства интересы и действия на окружающих, на внешние предметы. Ударение ставится на третий слог: экстраве́рт.

В повседневной речи экстраверт — синоним активного, компанейского, общительного человека. Экстраверт в позитивном смысле — душа компании, человек веселый и энергичный. В отрицательном смысле — надоедливый, поверхностный, суетливый.

Примеры:

«Я экстраверт, отлично нахожу общий язык с людьми».«Не люблю этих гребаных экстравертов, вечно они лезут в душу».

Амбиверсия и амбиверты. Кто такой амбиверт?

Деление на экстравертов и интровертов достаточно условно. Интроверт и экстраверт — это два конца спектра, крайние полюса. У любого человека есть и внешние интересы, и внутренний мир. В разные периоды интерес может переключаться с внутренних переживаний на внешние процессы и обратно.

В связи с этим говорят о существовании амбивертов — людей, занимающих среднее положение на шкале «внутреннее — внешнее».

Амбиверт — это человек, который не является ни экстравертом, ни интровертом, сочетает качества и одних, и других. Амбиверт может вести себя как экстраверт или интроверт в зависимости от ситуации: то погружаться в себя, то активно взаимодействовать с окружающими.

Большинство людей — амбиверты, их поведение меняется зависимости от ситуации, настроения и других факторов, указывают психологи.

Юнг, Роршах и Айзенк. Психологи об интроверсии и экстраверсии

Психологические термины интроверсия и экстраверсия впервые ввел швейцарец Карл Юнг в книге «Психологические типы» в 1921 году. Юнг считал, что интровертов и экстравертов отличает направление движения либидо.

У экстравертов либидо — жизненная энергия — направлена на внешний мир. У интровертов — во внутренний мир. У интроверта интерес концентрируется на субъективных переживаниях, у экстравертов — на внешних объектах.

Большинство людей не относятся ни к интровертам, ни к экстравертам, признавал Юнг.

Британский психолог Ганс Айзенк определил экстраверсию-интроверсию как степень общительности, взаимодействия с другими людьми. Именно в трактовке Айзенка термины «интроверт» и «экстраверт» стали широко известны, вошли в обыденный лексикон — сначала на Западе, а потом и в странах бывшего СССР.

Для выявления черт личности Айзенк создал психодиагностическую методику Описания личности (MPI — Maudsley Personality Inventory). В основе различия между интровертами и экстравертами лежат врожденные особенности мозга — баланс между процессами возбуждения и торможения, полагал Айзенк.

Термин «амбиверсия» предложил в 1923 году американский психолог Эдмунд Конклин. Он считал именно амбиверсию психологической нормой. Современные психологи согласны, что экстраверты и интроверты в чистом виде встречаются редко, обычно можно говорить о большей или меньшей выраженности этих черт.

Интроверсия и экстраверсия — не противоположные и не взаимоисключающие свойства личности, указывал, в частности, швейцарский психолог Герман Роршах (автор знаменитых «пятен Роршаха»). Обе тенденции в той или иной мере присущи каждому.

Признаки экстраверта

Экстравертам свойственны импульсивность, инициативность, общительность, социальная адаптированность. Признаки экстраверта:

  • Дружелюбие, разговорчивость, общительность.
  • Энергичное поведение, импульсивность, смелость, настойчивость.
  • Экстраверты легко вступают в контакт с другими людьми.
  • Склонны к соперничеству.
  • Чаще носят яркую одежду, призванную производить впечатление на окружающих.
  • Любят более активную, энергичную музыку.
  • Экстраверты в опросах чаще называют себя счастливыми людьми.
  • По статистике, экстраверты более склонны к антиобщественному поведению, правонарушениям.

Признаки интроверта

Интровертам свойственны необщительность, социальная пассивность, склонность к самоанализу, сложности с социальной адаптацией.

  • Необщительность. Стремление к замкнутости, уединению.
  • Скрытность, стремление оберегать свою личную жизнь.
  • Склонность к рефлексии, самоанализу, в экстремальных случаях — к депрессиям.
  • Серьезность, щепетильность, педантизм.
  • Интроверты предпочитают практичную, удобную одежду.
  • Склонны к избеганию конфликтов, компромиссу.
  • Социальная пассивность, проблемы с социальной адаптацией.

Что такое эмпатия. Как развить эмпатию и научить ей своих детей?

Я экстраверт или интроверт? онлайн-тесты на интроверта и экстраверта

Практически все комплексные психологические тесты так или иначе анализируют интроверсию и экстраверсию («Большая пятерка», аналитическая психология Юнга, трехфакторная теория личности Ганса Айзенка, 16 факторов личности Рэймонда Кэттелла, Миннесотский многоаспектный личностный опросник, типология Майерс-Бриггс). Высокие показатели одной характеристики подразумевают низкие показатели другой.

Один из самых популярных тестов личности, основанный на теории типов Юнга — Индикатор типов Майерс-Бриггс (MBTI). Индекс экстраверсии-интроверсии (E-I) — одна из четырех шкал теста MBTI.

В концепции Айзенка параметр экстраверсии-интроверсии в сочетании с параметром невротизма (эмоционально-волевая устойчивость-неустойчивость) образуют два главных измерения личности.

Пройти тест на интроверсию-экстраверсию онлайн можно здесь

— Чем финн-интроверт отличается от финна-экстраверта?- Финн-интроверт во время разговора смотрит на свои ботинки. Финн-экстраверт смотрит на ботинки собеседника.

Старый анекдот

Альфачи и омеганы. Кто такие альфа- и омега-самцы​

Источник: https://www.anews.com/p/109113165-kto-takie-introverty-introvert-ehkstravert-i-ambivert-kto-ehto/

Ссылка на основную публикацию