Норма чсс у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Одним из параметров нормальной работы сердечно-сосудистой системы является частота сердечных сокращений. Этот показатель врачи используют для диагностики кардиологических заболеваний у пациентов из разных возрастных групп.

По его характеристикам педиатр может судить о функциональном состоянии детского организма. Нормы ЧСС в педиатрической практике отличаются от таковых у взрослых.

Родителям будет не лишним знать, какое значение показателя должно быть у ребенка в разные периоды жизни.

От чего зависит пульс

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Частота сердечных сокращений определяет работу миокарда. Пульс можно узнать самостоятельно в домашних условиях. Далее по таблице родитель определяет, соответствует он возрасту ребенка или нет. Нормальный пульс взрослого человека составляет 60-80 ударов в минуту. У детей он может изменяться под влиянием следующих факторов:

  • возраст;
  • телосложени (нормо-, гипер- или астеническое);
  • масса тела;
  • время суток (день, ночь);
  • уровень физической подготовуи;
  • образ жизни;
  • психоэмоциональное состояние.

Внимание! 

У младенцев в норме определяется высокий показатель ЧСС. Постепенно количество сокращений миокарда снижается в два раза. К 14 годам у подростка показатель пульса соответствует уровню взрослого человека. Различные причины изменения пульса у ребенка с возрастом:

  • снижается способность миокарда сокращаться из-за растяжения клеток;
  • повышается восприимчивость к адреналину;
  • увеличивается совокупная длина сосудов;
  • изменяется объем крови, который левый желудочек способен протолкнуть в просвет аорты;
  • снижается эластичность сосудистой стенки.

Нормы ЧСС у детей разных возрастов

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Колебание ЧСС обусловлено изменением веса органа. У новорожденных масса сердца составляет 15-25 г. Оно обеспечивает насосную функцию в объеме трех миллилитров биологической жидкости. У взрослого орган весит 250-300 г. За одну систолу проталкивается 75-80 мл крови. Это объясняет высокую частоту пульса у младенцев по сравнению с подростками. Норма ЧСС у детей отличается по возрастам.

Для получения достоверных значений пульса у детей измерение лучше выполнять утром или после дневного сна. Параметры могут изменяться во сне, в процессе пробуждения или активных игр.

Чтобы дома измерить ЧСС у детей разного возраста, достаточно приложить два пальца к месту проекции крупного сосуда. У грудничков параметр хорошо определяется по пульсированию височной артерии. В старшем возрасте удобнее проводить измерение на лучевой артерии.

Считать количество пульсовых волн можно в течение одной минуты или тридцати секунд. В последнем случае полученную цифру нужно умножить на два.

У плода величина ЧСС изменяется в пределах 120-160 ударов в минуту. Измерить показатель можно с помощью акушерского стетоскопа или фетального допплера.

Это выполняет акушер-гинеколог на каждом амбулаторном приеме беременной женщины. В качестве дополнения после 30-й недели гестации проводят кардиотокограмму (КТГ) плода.

Она позволяет записать ритм сердечной деятельности на пленку и оценить его в динамике. Измерение продолжается в течение 40-60 минут.

У новорожденных частота пульса составляет 120-140 ударов. Она имеет непостоянное значение. Влияние на параметр оказывает срок родоразрешения. В случае преждевременных родов ЧСС у ребенка выше, чем у рожденного в срок малыша.

Если младенец плачет или сосет грудь, то частота сокращения миокарда повышается до 160-190. К концу первого месяца жизни начинается снижение интенсивности сердечных сокращений. К 1 году ЧСС у ребенка достигает 130-135 ударов.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

В 2 года норма пульса у детей составляет 120-125. Он изменяется под влиянием двигательной активности, эмоционального состояния и других причин.

Минимальное значение ЧСС для детей 2-3 лет составляет 95 ударов, максимальное — 155. Это функциональная норма. Такие изменения не являются свидетельством развития патологии в организме ребенка 4 лет.

У дошкольника (ребенка 5-6 лет) частота сердечных сокращений в среднем составляет 105 ударов. У школьников (7-8 лет) изменения параметра находятся в диапазоне 70-110. К 14-15 годам значение ЧСС достигает взрослого уровня 60-80 ударов в минуту.

Существует прямая зависимость между нормой пульса у детей и физической нагрузкой. Чем она интенсивнее, тем выше значение ЧСС. Но существует определенная норма, которую показатель не должен превышать.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

В таблице представлены значения ЧСС по возрасту ребенка, что облегчает родительский поиск:

Возраст НормаЧСС, мин. Норма ЧСС, макс.
0-1 месяц 110 170
Дети до года 100 165
Двухлетний ребенок 95 155
В 3-4 года 90 130
У ребенка в 5-6 лет 85 125
7-8 лет 80 120
9-10 лет 70 110
11-12 лет 65 100
13-15 лет 65 95
16-18 лет 60 85

Причины отклонения ЧСС от нормы

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Частота пульса может отличаться от нормальных показателей в разные периоды жизни ребенка (у детей 2 или 5 лет). На это оказывают влияние не только внешние, но и внутренние факторы. Родителям нужно знать симптомы, по которым можно заподозрить патологические изменения частоты сердечных сокращений у детей. К ним относятся:

  • одышка;
  • загрудинные боли;
  • цианоз кожи вокруг рта;
  • ощущение нехватки воздуха не только при физических упражнениях, но и в состоянии покоя;
  • тахикардия (усиление сердцебиения у детей).

Внимание! 

Аритмия представляет патологию, когда количество ударов сердца отклоняется в сторону большего или меньшего значения.

Заболевание выявляется у детей разных возрастных групп. Чаще диагноз ставится подросткам, которые достигли возраста 12-13 лет. Врачи не считают аритмию самостоятельной болезнью. Она является вторичным признаком имеющейся соматической патологии. Различают врожденные и приобретенные нарушения, синусовую брадикардию или тахикардию.

Симптомы и причины низких показателей

При брадикардии отмечается снижение частоты сокращений сердца. Патология редко встречается среди детей. Она не является самостоятельной болезнью, а развивается на фоне имеющегося неблагополучия в организме. Причинами состояния считаются:

  • нарушение кровообращения в сосудистом бассейне головного мозга;
  • эндокринные патологии;
  • гормональный сбой;
  • обменные нарушения;
  • переохлаждение организма;
  • инфекционные заболевания;
  • скачок роста ребенка;
  • гипоксия.

Клиника проявляется слабостью, снижением аппетита, веса ребенка, апатией, потерей сознания, медленным пульсом, загрудинными болями. У таких детей снижается успеваемость в школе. В некоторых ситуациях фиксируются скачки кровяного давления.

Симптомы и причины высоких показателей

При тахикардии диагностируется увеличение ЧСС выше нормы. В детском возрасте провоцирующими факторами являются следующие патологические состояния:

  • кардиомиопатия;
  • сердечный шум;
  • порок сердца врожденный или приобретенный;
  • тиреотоксикоз;
  • обезвоживание организма.

Появление тахикардии обуславливает скачок роста, психоэмоциональное напряжение, патология эндокринной системы, гормональный сбой, чрезмерные физические нагрузки. Клиническая картина представлена следующими симптомами:

  • загрудинная боль или ощущение дискомфорта;
  • бледные кожные покровы;
  • повышенная утомляемость;
  • головокружение;
  • синкопальные состояния;
  • головная боль;
  • повышенное потоотделение;
  • отклонения по ЭхоКГ.

Как правильно измерить ЧСС

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

У детей частоту пульса измеряют после еды. Процедура должна проводиться в хорошо проветриваемом помещении. Нужно подождать, пока малыш успокоится. После положить его на кушетку, рука должна быть разогнута и повернута ладонью наверх. Измерение пульса выполняют в проекции лучевой артерии.

Нужно тремя пальцами аккуратно нащупать артерии и прижать ее к кости. Подсчет ударов проводится за одну минуту. Чтобы результат измерения был достоверным, процедуру нужно повторить 2-3 раза. В ночное время значение ЧСС минимальное. Максимальных цифр оно достигает к полудню.

Что делать для нормализации ЧСС

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

При выявлении тахикардии нужно раздеть ребенка. Придать ему горизонтальное положение и открыть в помещении окно, чтобы получить приток свежего воздуха. Можно сделать холодный компресс на область лба. Нужно постараться отвлечь малыша. При отсутствии положительного эффекта допустим прием фармакологических средств (Валериана, Валидол) с выполнением параллельного массажа передней поверхности шеи.

Для стабилизации сердечной деятельности можно использовать настои или отвары лекарственных растений. Часто применяются мята, пустырник, валериана, боярышник. Хороший эффект дает регулярное употребление чая с мелиссой, шишками хмеля, валерианой.

Внимание! 

В случае увеличения ЧСС нужно ограничить употребление таких продуктов, как соль, сливочное масло, кофе, яйца, черный чай, кондитерские изделия.

Величина ЧСС изменяется у детей по возрастам. На нее влияют перестройка структур сердечно-сосудистой системы, физические и психоэмоциональные нагрузки. Постепенно увеличиваются масса сердца, объем циркулирующей крови. Это объясняет снижение частоты сердечных сокращений.

Взрослой возрастной нормы пульс достигает к подростковому периоду. Существуют индивидуальные значения ЧСС. Они отклоняются от среднестатистических цифр, но не всегда говорят о наличии в организме ребенка патологических изменений, особенно если отсутствуют другие клинические проявления заболевания.

Такой пульс считается нормальным.

Источник: https://sosud-ok.ru/serdce/normy-pulsa-u-detej-po-vozrastu.html

Чсс у детей норма по возрастам

В вечернее и ночное время организм человека практически полностью расслабляется, поэтому пульс перед глубоким сном всегда ниже, чем днем, пусть даже человек будет отдыхать от физической работы в момент измерения показателей. Показатели изменяются по той причине, что в момент засыпания все естественные биологические процессы замедляются, включая и пульсацию крови, ее перемещение по артериям.

На показатели колебания влияют такие факторы, как:

  • возраст;
  • пол;
  • степень эмоциональной нагрузки в течение дня;
  • уровень физической подготовки (тренированный человек покажет пульс ниже, чем обычный).

Также замедляться частота ударов будет и в утренние часы, незадолго до пробуждения и в первые 1–2 часа после того, как человек проснулся.

В 90% случаев нормальный пульс ночью дополнительно снижается на 10% (средние значения). Кроме того, нормальный пульс постепенно изменяется во сне – это происходит на всех существующих стадиях сна.

Постепенное замедление фиксируется на 1–4 фазах, учащаться сокращения будут на 5 фазе быстрого сна.

Значения у взрослых

Взрослый человек, не имеющий отклонений в здоровье со стороны сердца и сосудов должен показывать результаты изменения пульса между дневным и ночным в пределах 8%. Пример: утро (3–4 часа после пробуждения) – 75 ударов, ночь – 60–70 ударов. При выполнении любой физической нагрузки дневной пульс будет выше, чем в тот момент, когда человек спит.

Важно обратить внимание, что если показатели по ударам отклоняются от нормы и подобные нарушения фиксируются часто, то это является симптоматическим проявлением заболеваний, связанных с работой сердца, сосудов. Также отклонениями от нормы считаются показатели ударов от 30 до 50 – это опасный порог, свидетельствующий о развитии патологических состояний.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Существует определенная норма пульса во сне и у детей. Особенность состоит в том, что растущий организм затрачивает больше энергии, поэтому показатели ударов могут значительно варьироваться. Фиксируются ситуации, когда днем ритм указывает на 70–75 ударов, а через 1–2 часа он меняется на 60–65 ударов.

Если других отклонений в здоровье не фиксируется, то в 90% случаев опасности нет – учащенный пульс может быть связан с высокой подвижностью детей. Для получения верных сведений замеры нужно производить в определенные промежутки времени, например, днем и в момент, когда малыш начнет засыпать. Также отсчет производится на правой и левой руках.

Читайте также:  Впч высокого онкогенного риска: анализы и лечение

Отличий в количестве ударов быть не должно. Учитывается дополнительный параметр – температура тела, так как ЧСС увеличивается пропорционально этим показателям. Значения у малышей первого года жизни удары могут достигать 120 в минуту, одновременно на 1–3 месяце число ударов может увеличиться до 155 ударов, дети 2–3 лет показывают значения в 70–80 ударов.

Вполне нормально, когда пульс во время сна у взрослого человека или детей изменяется в меньшую сторону. Измерить показатели можно, нажав на артерии (на руке или шее для удобства). Правила и особенности измерительного процесса – прижимать нужно 4 пальца к артерии. Если возникает необходимость в измерениях, когда человек находится в спящем состоянии, то провести процедуру проводят так:

  • используется тонометр;
  • используется спортивный браслет со специальной функцией (пример: apple watch);
  • ручной метод.

Число сердечных сокращений (пульс) и артериальное давление являются основными показателями, которые позволяют определить, какое состояние здоровья у человека.

Важно знать, что от того, в каком возрасте пребывает ваш малыш, будет зависеть показатель сердцебиения (у маленьких детей он выше, с возрастом показатель снижается). Это ведущий аспект в определении нормы сердцебиения.

ПОДРОБНОСТИ:   Таблетки от давления повышающие пульсНорма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Помимо возрастных особенностей, нужно обращать внимание на такие факторы:

  • общее самочувствие;
  • насколько тренирован малыш;
  • условия, в которых измеряют пульс.

Как измерить пульс

Чтобы не получить искаженные данные и правильно измерить пульс у детей, нужно соблюдать некоторые правила.

Условия для измерения сердцебиения:

  • малыш должен находиться в спокойствии;
  • при проведении исследования необходимо каждый раз находиться в одинаковой позе (лучше, если малыш будет сидеть);
  • повторить процедуру стоит несколько дней подряд.

Если засыпание – процесс расслабления организма, то пробуждение заставляет его активизировать все функции. Именно поэтому в утренние часы у людей наблюдается учащенный пульс. Достаточно полежать спокойно 5–10 минут, чтобы норма ударов вернулась. Когда отмечаются пониженные значения, требуется в течение этого времени сделать гимнастические упражнения.

Для того чтобы показатели пульса во время сна были максимально точными, требуется соблюдать простые правила:

  • проводить измерения в момент глубокого сна;
  • убедиться, что человек расслаблен;
  • убедиться, что ему не снятся тревожные сны.

Измерения проводятся вручную или с помощью приборов (тонометр, браслет).

Тахикардия

Легкая степень тахикардии у ребенка 6 лет не должна превышать 96 – 105 колебаний в минуту, умеренная – 106 – 115 в минуту, а выраженная – более 115 в минуту.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Возможные причины тахикардии у детей 6 лет:

  • повышенная температура тела;
  • обезвоживание вследствие длительной рвоты или поноса, либо при высокой температуре окружающей среды;
  • вегетативные нарушения, которые могут быть связаны с переутомлением ребенка, недосыпанием, началом учебы в школе и другими стрессами;
  • повышенная активность щитовидной железы – гипертиреоз;
  • анемия, которая нередко наблюдается у детей, получающих недостаточно мясной пищи, или плохо усваивающих железо и витамины из-за проблем с пищеварением.

Достаточно редко учащение пульса выше нормы у ребенка в таком маленьком возрасте может быть вызвано болезнью сердца. Чаще всего это врожденный порок, который требует дальнейшей хирургической коррекции. Также частый пульс может возникнуть при миокардите, эндокардите, других инфекционных поражениях, например, при ревматизме.

Высокий пульс у ребенка может быть, как просто ситуативным показателем, так и может послужить тревожным звоночком для родителей. Если пульс учащен на 20% от нормы, и этот показатель прослеживается длительное время, то такое состояние имеет название тахикардия (повышенный уровень сердечных сокращений).

Оно может быть вызвано разными факторами. Если ребенок длительное время подвержен тяжелым физическим нагрузкам. Провокаторами данного заболевания также могут быть стресс, низкий гемоглобин, жар, переутомление организма, изнеможение, заболевания сердца.

Для выяснения истинной причины тахикардии необходимо показать ребенка доктору, который проведет необходимые исследования и назначит адекватное лечение. Все, что касается детского здоровья, особенно сердца, нужно обсуждать с доктором, не стоит заниматься самолечением.

Нормы пульса у человека без отклонений в здоровье

Медицинская практика и соответствующие исследования позволили определить показатели частотности пульсовых сокращений, которые входят в понятие «норма» для людей разного возраста.

Непосредственно пульс представляет собой естественный процесс колебания стенок сосудов в момент тока крови.

Значения сокращений изменяются вместе с состоянием здоровья, поэтому врачи берут пульс в качестве симптома во время диагностики.

Временные промежутки, которые возникают между ударами, всегда одинаковы по продолжительности, если у человека нет изменений в здоровье, если возникают отклонения, то это свидетельствует о развитии определенной патологии. Так, низкий пульс у нетренированного человека – отклонение, высокий без физических нагрузок – тоже.

ПОДРОБНОСТИ:   Доврачебная помощь при потере сознания

Средним для медицинских работников показателем для взрослого человека считается число колебаний в пределах 60–90 ударов за минуту. Допускаются незначительные и непродолжительные по времени отклонения в большую или меньшую стороны. Пульс может изменяться, когда:

  • возникает физическая нагрузка любого рода;
  • человек перенес стресс;
  • имеют место возрастные изменения;
  • повысилась температура тела.

Когда за медицинской помощью обращается женщина, то дополнительно учитывается такой параметр, как гормональный фон, поскольку его изменения могут отразиться и на показателях пульса.

Почему учащается

Спокойный и размеренный пульс во время сна может возрасти – это нормальное явление. Требуется знать, почему так происходит, чтобы контролировать показатели и своевременно устранить возможные нарушения.

Одной из причин, почему индивидуальная норма пульса во время ночного сна может измениться – сновидения, особенно кошмарные. Нормализация показателей производится быстро – требуется полежать спокойно 3–4 минуты.

Кроме того, отклонения в пульсации фиксируется, если:

  • имеются нарушения в работе эндокринной системы;
  • произошло отравление;
  • отмечается сильная эмоциональная нагрузка в течение дня.

Также сбои являются симптомами сердечной недостаточности, анемии, внутренних кровотечений или недостатка в организме жидкости.

Проблема может возникнуть на фоне перенесенных ранее инфекционных или простудных болезней (как осложнение).

В этом случае сон не позволит организму полностью расслабиться, он начнет выбрасывать больше крови в артерии, что отразиться на его работе увеличением показателей пульсирования.

Нормальное сердцебиение у подростков при занятии спортом

Занятия спортом влияют на показатели пульса, и это необходимо учитывать. Детей нужно обучать контролировать свой пульс, чтобы в подростковом возрасте они уже сами могли следить за состоянием своего сердца при физических нагрузках.

Часто подростки нагружают себя непосильными физическими упражнениями с целью добиться высоких успехов в спорте, не жалея ни себя, ни свое здоровье.

Все дети индивидуальны, если один может заниматься 1,5 часа без вреда для здоровья, а только в его пользу, то второй уже через полчаса чувствует усталость и боли в области сердца. Поэтому следить за пульсом нужно уметь и знать, как это правильно делать.

Уже длительное время ежегодно детям перед школой назначают пробу Руфье.

С ее помощью можно определить, в какую именно группу попадет ученик при физической подготовке.

Сердцебиение у недоношенных детей

Норма частоты сердечных сокращений отличается и у детей, родившихся раньше времени. Всем известный факт, что если новорожденный появляется на свет раньше положенного срока, то некоторые органы не успевают развиться полностью.

Сердечная мышца тоже немного страдает, поэтому показатели нормы пульса совсем другие, они могут превышать 150 ударов в минуту. Для недоношенных детей – это нормально.

Нервная система таких деток тоже довольно неустойчивая, они больше подвержены стрессам. Их необходимо оберегать и укреплять организм всеми возможными способами.

Сердцебиение у недоношенных детей

Заботливых родителей часто заставляет волноваться факт, что сердце во сне замедляет свой ритм. Возникает вопрос: это норма или патология?

Во сне все процессы замедляются, организм отдыхает. Ребенок в часы бодрствования находится в напряжении, и его сердечная мышца тоже, а во сне она отдыхает и замедляет свое движение. До годика у деток пульс равен 80 ударам за минуту, а после нормой считается 50-60 ударов в минуту.

Родители могут совершенно не беспокоиться, потому что как только маленький непоседа проснется, его сердцебиение снова участится.

Непрофессионалу тяжело, положив палец на пульс, учесть все факторы, поэтому в домашних условиях достаточно просто сосчитать количество ударов в минуту или за 15 секунд, после умножив число на 4.

ПОДРОБНОСТИ:   Пульс норма у женщин 25 лет

Профилактика

Для того чтобы получить должный показатель пульса, требуется соблюдать рекомендации по профилактике его возрастания. В независимости от возраста человеку рекомендуется ложиться спать так, чтобы на сон было затрачено не менее 8 часов. Если жизнь имеет насыщенный темп, то важно находить время для отдыха в течение дня.

Для устранения проблем, когда отмечается повышенный пульс в утренние часы, требуется установить основную причину этого отклонения. Самостоятельно предпринимать попытки нормализации показателей нельзя, так как вместе с пульсом можно понизить и давление, что негативно отразится на здоровье. Обращение к врачу должно быть обязательным.

Для поддержания показателей на уровне индивидуальной нормы потребуется заниматься гимнастикой, выполнять определенную физическую нагрузку, правильно питаться. Важно помнить, что при засыпании учащается пульс, если человек нервничал, соответственно, нужно избегать стрессовых ситуаций, предпринимать меры по избавлению организма от нагрузки на нервную систему.

При необходимости требуется соблюдать диету, чтобы снизить нагрузку на сосуды и сердце, отказаться от алкоголя и курения. Рекомендуется дополнительно принимать поливитамины, в состав которых входят ценные для сердца и сосудов компоненты – калий и магний.

Таким образом, норма пульса во сне у детей или взрослых – показатель индивидуальный, но возможны отклонения, которые свидетельствуют о некоторых проблемах со здоровьем.

Своевременно проведенные измерения помогут установить момент, когда начались превышения количества ударов. Для стабилизации состояния требуется медицинская консультация и профилактика.

Медицинские приборы для измерения пульса представлены в каталоге Промснаб, они позволят не ошибиться в количестве ударов.

Выводы

Первое, что необходимо запомнить: возраст и количество ударов сердца взаимосвязаны. Чем старше ребенок, тем пульс бьется реже. Частота ударов меняется с учетом возрастных особенностей.

Сердцебиение у детей имеет определенную амплитуду (минимум и максимум). У крошек, которые родились раньше положенного срока, и у доношенных детей показатель пульса разный.

Читайте также:  Глаукома: лечение, симптомы, причины и профилактика

Во время сна малыша пульс замедляет свой ритм, при активности — приходит в норму.

Сердце можно и нужно тренировать, занимаясь спортом, кардионагрузками.

Работа сердца – это один из самых важных механизмов нашего организма, поэтому за ним нужно следить: периодически обследоваться, делать кардиограмму. В целях профилактики избегать стрессов и нервных напряжений, тренировать сердечную мышцу с помощью посильных физических нагрузок, не переутомлять детский организм.

Важно, чтобы малыш как можно меньше подвергался стрессу, умел эмоционально правильно преодолевать трудности.

Если малыш уже не впервые жалуется на боли в области сердца, стоит немедленно проконсультироваться с доктором. Только обследование поможет разобраться, в чем именно проблема.

Теперь вы наверняка знаете, какой пульс должен быть и давление у детей. Почему может учащаться нормальный пульс у подростка (в 10 лет, 12 лет, 14 лет, 15 лет  и прочих возрастах). Не забудьте поставить 5 звездочек статье и поделиться ею в социальных сетях с своими друзьями!

Часто родители обеспокоены быстрым сердцебиением у младенца, принимая это за патологию. Педиатр разъяснит, какой пульс должен быть у ребенка в зависимости от возраста, и вовремя заметит отклонения.

Для детей с аритмиями разработана программа диспансерного наблюдения и реабилитации для предупреждения пароксизмов, снижения тяжести приступов. Она предусматривает специальный режим дня и учебы, благоприятный психологический микроклимат в семье, рациональное питание, дозированные физические нагрузки.

Источник: https://medicinka.ru/zhenshchina/norma-puls-detey/

Пульс, ЧСС у детей: норма по возрастам

Рассмотрим, что такое частота сердечных сокращений у детей, почему она меняется с возрастом, как ее измеряют, от чего зависит норма, урежение или учащение пульса, что делать, если он выходит за рамки предельно допустимых значений, нужно ли обследовать ребенка, есть ли профилактика такого состояния.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Что такое ЧСС и почему она меняется с возрастом

Ритм сердца (частота сердечных сокращений) – это показатель количества сердцебиений за одну минуту. Величина сугубо индивидуальная, она напрямую зависит от пола, возраста, конституции, времени суток, общего психологического и физического состояния человека.

У новорожденного сердечко бьется с максимальной частотой, но к 13-15 годам достигает показателей, присущих взрослому человеку, снижая ритм почти вдвое. Это зависит от того, что:

  • миокард теряет способность к максимальному к растяжению;
  • изменяется объем крови в соответствии с увеличением камер сердца;
  • растет протяженность кровотока;
  • сосуды постепенно утрачивают эластичность;
  • повышается восприимчивость к адреналину.

Поскольку ЧСС – маркер работы сердца, сосудов очень важно ориентироваться в ее детских возрастных нормах, при необходимости контролировать эти цифры.

Норма детского пульса

Несмотря на то, что пульс у ребенка индивидуален и может колебаться по отношению к норме, все-таки существуют усредненные ориентиры цифровых значений ЧСС для разных возрастных категорий.

У плода

Первое сердцебиение у плода фиксируется на 5 неделе беременности, когда сердечко уже имеет 4 камеры и демонстрирует ритм от 110 до 190 ударов/минуту. Колебания ЧСС сохраняются до самых родов, они связаны с развитием нервной системы. Это норма, но и во время внутриутробного развития могут наблюдаться нарушения частоты сердцебиения, они определяется на КТГ (кардиотокография).

К животу беременной крепятся два датчика, фиксирующих ЧСС плода. Проводят такую процедуру после 32 недели. Сердцебиение ниже 120 ударов/минуту говорит о гипоксии, требующей немедленной коррекции. В противном случае возникают серьезные осложнения.

У недоношенных детей

Преждевременное появление на свет влечет за собой незрелость внутренних органов, что требует времени на адаптацию к окружающей среде. Пульс – одна из таких характеристик, поэтому 180 ударов/минуту в этом случае считаются нормой.

Допустимый диапазон от 120 до 190 ударов/минуту. Кроме того, недоношенные дети обладают повышенной раздражительностью: свет, звук, незнакомый запах – учащает их ЧСС, но не несет угрозы жизни.

У новорожденных

Норма пульса у детей при рождении составляет 120 -140 ударов/минуту. Это очень непостоянное значение, которое зависит даже от времени появления младенца на свет. Сердечко малыша еще очень маленькое, неокрепшее, поэтому любое усилие, будь то плач, смех, кормление заставляет сердечный ритм частить.

Поэтому вопреки бытующему мнению о том, что новорожденный может плакать или кричать столько, сколько ему вздумается, состояние перенапряжения опасно для младенца. Частота сердечных сокращений достигает 190 ударов/минуту, что даже для совершенно здорового малыша является негативной реакцией, влечет за собой риск сердечных осложнений.

У детей до годика

За 12 месяцев происходит маленькое чудо: младенец практически полностью адаптируется к предлагаемым ему условиям. Поэтому при разумном питании, режиме дня, соответствующем уходе начинает легко преодолевать непривычные для него ощущения.

Пульс следует за ним и постепенно сбавляет обороты, достигая показателя около 130 ударов/минуту. Способствует этому постепенное увеличение объема камер сердечка младенца, количества крови внутри них, замедление обмена веществ.

В раннем детском возрасте

2 – 3 года – это период интенсивного роста внутренних органов. Сердце растет, меняется его соотношение по сравнению с массой тела, сердцебиение становится медленнее.

В норме диапазон соответствует 95 – 155 ударам/минуту, влияют на него двигательная активность малыша, его психоэмоциональная лабильность. Колебания ЧСС могут существенно разниться с усредненными показателями нормы, но это говорит только об индивидуальных особенностях ребенка, патологией не является.

У дошкольников

Чем старше становится малыш, тем медленнее его пульс, обмен веществ, тем интенсивнее рост тела. От трех до шести лет показатели ритма сердца укладываются в диапазон от 85 ударов/минуту (во время сна) до 125 (во время подвижных игр). На сердцебиение оказывают влияние множество факторов:

  • стресс;
  • переутомление, усталость, физическое перенапряжение;
  • переедание;
  • температурные перепады;
  • прием лекарств.

Этот возраст – пора первого посещения детского сада, кружков, вынужденных временных разлук с родителями, что неизбежно оказывает влияние на ЧСС.

У школьников

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

К этой категории относится очень разная возрастная группа от 7 до 17 лет. Естественно, что показатели пульсовой нормы будут самыми разными. Очень важно именно в этот период, ориентируясь на сводную таблицу возрастной нормы ЧСС, не пропустить патологию. На нее указывают следующие признаки:

  • одышка;
  • загрудинный дискомфорт;
  • цианоз носогубного треугольника;
  • тахикардия;
  • гипергидроз.

Все это – повод для посещения врача.

У подростков

Тинейджеры выделяются в отдельную группу с учетом пубертатного периода. Колебания гормонального фона, связанные с половыми гормонами, значительны, за ними следует пульс, нормы которого находятся в рамках от 50 до 100 ударов/минуту.

Это период интенсивного развития многих систем организма, требующих усиленного питания, кислородоснабжения, то есть повышенного сердцебиения. Из-за особенностей физиологии подростков даже суточные колебания ЧСС существенны.

В свою очередь тахикардия влияет на работу сердца, вызывая риск нежелательных осложнений. Поэтому очень важен образ жизни подростка.

Если он занимается спортом, тренирован, устойчив к гипернагрузкам, для него ритм сердца на верхней границе нормы не несет опасности.

Но если перед нами астеник, подросток с гиперлабильной нервной системой, употребляющий наркотические вещества – можно прогнозировать формирование сердечно-сосудистых патологий.

Диспропорции роста, стрессы, гипернагрузка могут спровоцировать загрудинный дискомфорт, тахикардию, которая носит физиологический характер и исчезает бесследно к совершеннолетию. Такое встречается при:

  • перикардиальном защемлении (корешковый синдром);
  • дыхательной аритмии;
  • синусовой тахикардии.

Пограничное состояние между нормой и патологией пульса у подростков требует тщательного клинико-лабораторного обследования.

При физической активности

Измерение ЧСС у детей и подростков требует учета показателей в состоянии покоя и при физических нагрузках. Это позволяет выявить возможные отклонения на самой ранней стадии развития. Во время подсчета толчков в области сосуда следует обращать внимание на ритмичность ударов.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Между ЧСС и физическими упражнениями – прямая связь: увеличение нагрузки увеличивает сердцебиение. При этом за среднестатистические пределы пульс выходить не должен. Контроль осуществляют формулой: 220 минус возраст ребенка.

Например, у ребенка 11 лет, предельно допустимая норма ЧСС при физической нагрузке не должна превышать значение: 220 – 11 = 209, а у 16-летнего: 220 – 16 = 204.

Минимальное значение вычисляется по такой формуле: [(220 – возраст) – количество сердечных сокращений перед выполнением физических упражнений] х 0,5 + количество сердечных сокращений перед выполнением физических упражнений = нижний предел ЧСС.

Например, для 11-летнего минимум будет равняться: [(220 – 11) – 80] х 0,5 + 80 = 144,5. Для 16-летнего: [(220 – 16) – 60] х 0,5 + 60 = 132.

Такой контроль дает возможность корректировать нагрузку спортсменам и сверхподвижным детям.

Если после приседаний или бега пульс не достигает верхней границы и не падает ниже нижней – все нормально, нагрузка не предельна, ее можно увеличивать. Если – нет, то следует уменьшить нагрузку.

Для сердца в любом возрасте существует лимит возможностей. Если он превышен, наступает состояние, опасное для жизни.

Сердце подростка при высокой физической активности может сокращаться с частотой до 200 – 210 ударов/мин, при этом сохраняется хороший ударный объем. Такой ритм очень энергозатратен, сердце выдерживает его всего несколько минут (спринтерский рывок). Каждые 10 лет максимальная величина снижается приблизительно на 10 ударов.

Сводная таблица нормы ЧСС у детей по возрасту

Ориентировочные показатели нормы пульса у детей по возрастам представлены в таблице

Возраст ребенкаГраницы нормы от минимума до максимума в ударах/минутуСредние показатели в ударах/минуту
Новорожденные 110-170 140
До года 102-162 132
До двух лет 94-155 124
До 4-х лет 90-140 115
До 6 лет 86-126 106
До 8 лет 78-118 98
До 10 лет 68-108 88
До 12 лет 60-100 80
До 15 лет 55-95 75
До 18 лет 60-93 75

Факторы, влияющие на учащение и урежение пульса

Ритм сердца непостоянен. Тахикардия или брадикардия у детей зависит от целого ряда причин:

  • маленькое сердечко стучит чаще, поэтому у новорожденных пульс максимален, а у подростков практически сравнивается с показателями взрослых;
  • в жарком, душном помещении ритм сердца из-за несовершенства терморегуляции у детей выше;
  • если малыш болен, гипертермия вызывает учащение сердцебиения;
  • эмоциональное состояние влияет на ЧСС;
  • прием пищи меняет сердцебиение;
  • сон или бодрствование отражаются на ритме сердца;
  • положение тела корректирует частоту сердечных сокращений: если ребенок сидит, она учащается на 10%, если стоит – на 20%.

Однако в любом случае учащение или урежение пульса – признак патологических изменений в организме, требует тщательного обследования.

Читайте также:  Синупрет – инструкция по применению, цены и аналоги

Как измерить пульс у ребенка

Достоверные данные о ЧСС можно получить, если измерять пульс пульсометром или вручную (у грудничков – на сонной или височной артерии, у детей старшего возраста – на запястье) по следующим правилам:

  • измерение должно проводиться в состоянии полного покоя малыша (у новорожденных – сразу после пробуждения);
  • в одно и тоже время несколько дней подряд;
  • перед замером ребенку нужно доходчиво объяснить суть манипуляции, чтобы он не волновался.

Только такой алгоритм станет залогом достоверных замеров.

Что делать, если ЧСС ребенка не соответствует возрастной норме

Нормальный пульс у ребенка – свидетельство хорошей работы сердца, сосудов, органов дыхания. Если при этом дети не предъявляют никаких жалоб, у них отсутствует тревожная симптоматика, регулярное измерение пульса не нужно.

Случайно выявленные отклонения от нормы в любую сторону говорят о формировании патологических процессов в детском организме или неправильно проведенном измерении ЧСС. Требуется контрольный замер. Неоднократная фиксация нарушения сердечного ритма предупреждает о серьезных проблемах.

Наиболее часто речь идет об аритмиях разного генеза, тахикардии или брадикардии. Однако не исключается и патология бронхолегочной, эндокринной, кроветворной системы.

Выявить такие патологии можно только при немедленном обращении к врачу для обстоятельного обследования.

Помочь в своевременной консультации могут регулярные измерения пульса у ребенка, внимательное отношение к его поведению, жалобам.

Зачем обследовать детей

Обычно при подозрении на патологию сердечно-сосудистой системы врачи рекомендуют стационарное обследование. Это очень правильно, поскольку от работы сердца (а именно его маркером выступает пульс) зависит жизнь. Пропустить патологию очень просто и опасно. Госпитализация происходит в профильный стационар по направлению лечащего доктора.

Особенно важно такое обследование для ребенка 11-12 лет, в период полового созревания, когда пульс по своим показателям приближается к норме взрослого человека, стабилизируется. В это время перестраиваются все системы детского организма, начинается бурная гормональная коррекция, меняется эмоциональный фон, отношение ко всему, что окружает подростка.

Именно в этом возрасте сердце чаще всего не справляется со своей работой в случае провоцирующих факторов (стресс, вредные привычки, компьютерная зависимость). Ребенок начинает говорить о том, что его беспокоит. Важно не пропустить этот момент.

Тревожные симптомы не имеют еще реальной физической причины, не вызывают необратимых органических изменений. Вот поэтому и нужно обследование у специалистов, чтобы не допустить дальнейшего негативного развития сценария.

Одним из наиболее важных моментов в диагностике является правильная и регулярная пульсометрия, проводимая специалистами.

Профилактика

Для правильного развития сердечно-сосудистой системы с самого детства родители должны приучать ребенка к простым правилам поведения, гарантирующим профилактику любых болезней. К ним относятся:

  • активный образ жизни, борьба с гиподинамией;
  • занятия спортом в соответствии с возрастом;
  • закаливание;
  • сбалансированное питание;
  • зарядка по утрам;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • одежда по сезону и по погоде;
  • отказ от большого количества мучного, сладкого;
  • спокойная и доброжелательная обстановка в семье;
  • 8-9 часовой сон;
  • правильный микроклимат в помещении.

Такой образ жизни поможет малышу вырасти сильным, смелым, уравновешенным, доброжелательным, что непременно скажется на состоянии сердца, сосудов, станет гарантией нормального пульса в соответствии с возрастом.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Источник: https://sosudy.info/norma-pulsa-u-detej

Норма ЧСС у детей по возрастам в таблице. Как измерить ЧСС у ребенка?

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно

Сердце один из самых важных органов человеческого организма. Оно является основным элементом сердечно-сосудистой системы. Чтобы оценить его состояние, существую такие показатели как частота сердечных сокращений (ЧСС), ритм сердца, его наполненность. Норма по возрастам ЧСС у детей зависит от многих факторов. Отклонение значений ЧСС от нормы могут свидетельствовать о ряде заболеваний.

Чсс – что это за показатель?

Частота сердечны сокращений – это число сокращений сердечной мышцы за минуту. Когда сердечная мышца сокращается, кровь выбрасывается в артерию, вызывая ее колебания – пульс.

Частота сердца и пульс – несколько различные понятия, но имеют обычно одинаковые значения. Хотя это бывает не всегда. Если у человека есть некоторые патологии сердца, например, аритмия, то пульс и частота сокращений сердца могут не совпадать.

Поэтому считать ЧСС по пульсу можно только у здорового человека.

Поэтому для создания необходимой циркуляции крови требуется меньшее количество сердечных сокращений. К тому же во время сна или в состоянии покоя пульс ниже, чем при физических нагрузках.

Таким образом, ЧСС величина динамическая и зависит от многих факторов.

Даже незначительные нарушения в организме могут вызывать сбои в работе сердца. Поэтому важно знать, какие показатели должны быть в нормальном состоянии, чтобы вовремя заметить отклонения. Стоит особенно внимательно следить за показателями сердца, если ребенок перенес инфекционное заболевание, в момент полового созревания, при активном росте, при повышенной возбудимости нервной системы.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно
Незначительные отклонения от нормы ЧСС могут быть индивидуальной особенностью ребенка

Как подсчитать ЧСС (пульс) правильно

Чтобы узнать ЧСС ребенка в домашних условиях достаточно измерить его пульс. Иногда это может быть полезно для правильной оценки работы сердца. Для измерения пульса понадобятся часы с секундной стрелкой. Удобно воспользоваться и секундомером.

Измерения лучше проводить лучше до еды в состояние покоя. У малышей процедуру выполняют в положении лежа. Нащупать пульс лучше всего в таких местах, где артерии проходят близко к поверхности: у шеи, ключицы, виска, на бедре и руке.

Пульс грудного ребенка проще измерять по артерии близ шеи или виска. На руках у крохи слишком мелкие сосуды.

Необходимо приложить пальцы руки к месту, где хорошо ощущаются толчки крови, засечь по часам время и посчитать количество ударов. Мерить пульс у ребенка в течение одной минуты сложно. Поэтому достаточно посчитать удары за 15, 20, 30 секунд и умножить их количество на 4, 3, 2 соответственно. Если результат совпадает с возрастными нормами, то все в порядке.

Если показания вызывают подозрения, то повторите измерения, посчитав удары за минуту.  При необходимости, обратитесь к врачу.

Нормы у детей

Нормальные показатели ЧСС у детей отличаются от взрослых норм. К тому же этот показатель изменяется и зависит от возраста ребенка. Причем меняются значения ЧСС у детей довольно быстро, особенно в раннем возрасте. Это объясняется стремительным ростом ребенка и его сердца.

Среди стандартов разных стран несколько различается норма по возрастам ЧСС у детей. В среднем считаются нормальными такие значения частоты сокращения сердечной мышцы у детей (таблица 1).

Таблица 1.Норма по возрастам ЧСС у детей

Возраст ребенка Частота сердечных сокращений в минуту Возраст ребенка Частота сердечных сокращений в минуту
Новорожденный 130-140 7 лет 85-90
1 год 120-125 10 лет 80-85
3 года 100-110 12 лет 75-82
5 лет 95-100 16 лет 68-74

Это средние значения ЧСС. Они могут меняться в зависимости от различных факторов. Небольшие отклонения от нормы вполне допустимы. Однако если показания пульса сильно превышают норму или значительно ниже ее, то это может значить, что с ребенком не все в порядке.

Почему пульс выше нормы?

Причинами, вызывающими повышения пульса могут стать:

  • Повышенная физическая активность;
  • Стрессовые ситуации;
  • Душная, жаркая атмосфера;

Если пульс повышен в состояние покоя и нет неблагоприятных факторов, то повышение ЧСС может быть связано с такими проблемами:

  • Инфекционные и вирусные заболевания ребенка, особенно сопровождающиеся высокой температурой;
  • Заболевания органов и систем: сердечно-сосудистой, эндокринной, органов дыхания;
  • Онкологические опухоли;
  • Анемическое состояние (снижение гемоглобина);
  • Переутомление, упадок сил.

Почему пульс ниже нормы?

Пульс ребенка может быть не только повышаться, но и понижаться. Снижение ЧСС ниже нормы называют брадикардией. Иногда понижение пульса может быть связано с регулярными тренировками и занятиями спортом. У детей с тренированным сердцем ЧСС обычно ниже, чем принятые нормы.

Но когда при понижении пульса у ребенка наблюдаются головокружения, общая слабость, снижение работоспособности, бледность, нарушение артериального давления, то это признак заболевания. Брадикардию могут вызывать различные патологии:

  • Нарушение обменных процессов;
  • Вегетативные расстройства;
  • Повреждения головного мозга;
  • Токсические отравления;
  • другие.

Поэтому в таких случаях необходимо обращаться в больницу.

Норма ЧСС у детей по возрастам (таблица): причины отклонений, как измерить правильно
Если ЧСС значительно отклоняется от нормы – обратитесь к врачу как можно скорее

Допустимые изменения пульса

Пульс или частота сокращений сердца не постоянная величина. Она меняется в течение дня, во время сна и бодрствования. На показания может влиять погода, эмоциональное состояние ребенка, усталость и другие факторы.

Отклонения от норм могут быть индивидуальной особенностью ребенка или влиянием на него окружающих факторов. Допустимы такие отклонения в пределах 10 %. Если отклонения от нормы разовое явление, то волноваться не стоит.

Если измерения показывают постоянное отклонение величины пульса от принятых стандартов, то необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследования для выявления причин таких нарушений.

Пульс при физических нагрузках

Частота сердечных сокращений сильно увеличивается при физических нагрузках. Величина пульса зависит от степени нагрузки и тренированности ребенка.

При регулярных нагрузках на выносливость, например, бег, сердечная мышца укрепляется. Поэтому у детей, которые регулярно занимаются спортом, ЧСС при нагрузке будет ниже, чем у нетренированного ребенка. Часто даже в состояние покоя пульс таких детей несколько ниже нормы.

Однако необходимо знать, насколько можно нагружать сердце при занятиях спортом и прочих физических нагрузках. Для вычисления оптимального значения ЧСС при нагрузке существует формула: ЧСС=220-n, где n – возраст ребенка. Например, ребенку 10 лет. При занятиях спортом нагрузка должна быть такой, чтобы пульс ребенка не превысил 210 ударов.

Если частота пульса ниже, то можно смело увеличивать нагрузку. При превышении оптимально значения – ограничить.

При отсутствии нарушений здоровья ребенка пульс после физической нагрузки приходит в норму в течение 5-10 минут. Если для восстановления необходимо намного больше времени, то стоит обратиться к врачу за консультацией и убрать нагрузки. Обследование покажет, сможет ли ребенок заниматься в дальнейшем. Возможно достаточно просто сократить нагрузку.

ЧСС ребенка может многое рассказать о состоянии здоровья ребенка, о возможностях его организма, поэтому необходимо ее контролировать. Для этого достаточно измерять время от времени пульс. При подозрении на нарушения работы сердечно-сосудистой системы нужно срочно обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Нарушение ритма сердца у ребенка – Елена Малышева

Источник: https://umnyash.com/ukhod-za-rebenkom/obsledovaniya-i-analizy/norma-chss-u-detej-po-vozrastam.html

Ссылка на основную публикацию